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주인장은 잘 안나오는 하이라이트 🤣🤣
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쉬었는데도 왜 발바닥이 아퍼~ 😫 (토닉스 하이라이트)
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또 오랜만에 버스탑승 😄(feat. 재정용사들)
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오늘은 70%정도 까지만😌
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오랜만에 일욜 새벽 농구 😴🏀 (엔드라인 교류전)
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매주 1%씩 체력 상승 중...⛹️♂️(건대부고 🏀 팀 하이라이트)
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좀 힘들어도 재밌네😂😂 (오랜만에 풀 하이라이트!)
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슛이 펑펑펑~! (250907일 러쉬 하이라이트)
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3연승!! 다 가져가시오~🤣 (250803일 러쉬 농구)
Shared 4 months ago
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덤벼도 참고 여유있게🏀...! (250729화 남양주 게스트 농구)
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후배랑 즐농 🏀 (250723 수 안성 게스트)
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게임 전 웜업(약간의 트레이닝)
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오랜만에 영상 업! (250713일 러쉬 🏀)
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토닉스 원정게임 하이라이트
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게임 전 슛팅 웜업 (250606 금 토닉스 원정)
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게스트가서 가볍게만 (250530 금 화성 게스트 농구)
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득점인정 상대반칙!! (러쉬 농구 개인 하이라이트)
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토닉스 대 엔드라인 교류전 올포제션
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첫 팀 연습경기 올포제션 (250506화 토닉스 교류전 🏀)
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오늘은 가자미 역할🧜⛹️🐠 (250502금 용인 게스트🏀)
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픽업 게임 전 간단히 몸풀기 ⛹️⛹️♂️
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러쉬토닉스...? (250427일 러쉬 🏀)
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플라이오메트릭이 이렇게 힘들줄이야...😫 (250423수 평택고덕 게스트 🏀)
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지난번 보단 조금 들어가네...(250420일 러쉬 🏀)
Shared 8 months ago
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한 겜 빡뛰고 기절 😵💫 (250419토 토닉스 🏀)
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일요농구 로우라이트(자막 있음)(250413일)
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오늘까지도 미들이 하나도 안들어가 어떻게?!😡(250413일 러쉬 🏀)
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토요농구 로우라이트 (자막도 있음)
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나만 미들 하나도 안들어가네 😑(250412토 토닉스 🏀)
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스트렝스 후 유산소 😂 (250409수 용인 게스트 🏀)
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힘이 좀 붙고 있는듯...? (250406일 러쉬 🏀)
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스트렝쓰 트레이닝 1주차... 몸 개 무거움 😫(250405토 토닉스 🏀)
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일요농구 로우라이트(댓글환영)(250323일)
운동 열심히 해야겠다...ㅠ (250323일 러쉬 농구)
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개인 로우라이트 모음(댓글환영)(250322토)
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살찌니까 귀신같이 못하네 😢(250322토 토닉스 농구)
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게이지 프림(짭)과 함께...💪🏻🏀(250303월 성북구 게스트)
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땀을 내도 몸이 무겁네...(250223일 러쉬 농구)
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밤새고 몽롱한 농구 ... 😴(250222토 토닉스 농구)
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슛으로 하는 웜업 (250220목 평택 게스트)
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묻고 따블로 가서 승리!😎 (250216일 러쉬 농구)
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쪼꼼 뛰었는데 왜케 힘들지 😫(250215토 토닉스 농구)
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안타 카이 스피드 좀 더 적응중...(250213목 평택 게스트 농구)
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이번엔 안타 카이 스피드 적응중...(250212수 용인 게스트 농구)
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대설경보도 막을수 없지!☃️ 🌨(250206목 평택 게스트 농구)
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리닝 울트라라이트 거의 적응 끝!(250202일 러쉬 농구)
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패스 패스 패스!!! (250201토 토닉스 농구)
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간만에 버스타니 편하네 🤣🤣(250128화 APIS 게스트 농구)
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밤새고 몽롱한 농구 😴(feat.King S)(250127월 APIS 게스트 농구)
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간결한거 연습과 리닝 울트라라이트 적응기 (250125토 토닉스 농구 하이라이트)
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진짜 하얗게 불태웠다...(feat.KDK) (250118토 동작중 게스트)
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유니폼 통일 첫 겜인데 왜케 빡겜이야😰...?(250112일 러쉬 농구)
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텐션 더 올리자 💪🏻💪🏻 (250105일 러쉬 농구 하이라이트)
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다시 보니 내가 못한거네 😰 (일요농구 로우라이트)
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클러치에 각성😠 (241229일 러쉬 농구)
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일요농구🏀 로우라이트(훈수 환영합니다😀)
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3점 아니면 레이업! (241226목 용인 게스트 농구)
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이제야 조금씩 나오고 있어!(241222일 러쉬 농구)
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마무리 할 때 집중력 부족...(훈수 한수 부탁드립니다🙏🏻🙏🏻
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트리플쓰렛, 바디잽 등 기본기 연습중 (피드백주세요🙏🏻)
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