Physio On - Invidious

Physio On

Das PHYSIO ON Team besteht aus über 10 Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern, die dich dabei unterstützen wollen, einfach und bequem physiotherapeutische Übungen zu Hause durchzuführen.

Unsere jahrelange Erfahrung aus unzähligen Behandlungen sowie Fort- und Weiterbildungen diente uns als Basis für die Entwicklung unserer Therapie-App PHYSIO ON, einem individuellen Trainingsprogramm mit mehr als 20 Kursen zu den Themen Rückenschmerzen, Knie-, Schulter- und Hüft-Problemen, Skoliose, Osteoporose aber auch Rücken-Schule für Kinder, Beckenboden-Training für Frauen und Männer und vieles mehr.

Auf diesem Kanal geben wir dir einen Einblick in unser Physiotherapie-basiertes Kursangebot mit einfach erklärten Übungsvideos für dein Heimtraining. Viele weitere Infos findest du unter www.physio-on.de.

Viel Spaß beim Training!

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🌟 So haben wir unseren Kurs "Rückenyoga" von Physios aufgebaut! 🌟

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🌟 So ist unser Rückbildungs-Kurs aufgebaut 🌟

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Mini-Kurs RÜCKBILDUNG ▶️ Übung zur Kräftigung des Beckenbodens

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Wie unser Kurs "Beckenbodentraining für Männer" aufgebaut ist!

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Beckenbodentraining für Männer ▶️ Übungen von Physiotherapeuten Isometrische Adduktion

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Inkontinenz bei Männern ▶️ Wahrnehmungsschulung Beckenboden

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Dehnung der Adduktoren intensiv (39/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung Hüftbeuger intensiv (38/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung Trapezius intensiv (37/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung Brustmuskulatur intensiv (36/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung des Biceps (30/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung des Triceps (26/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung des Rückenstreckers (25/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung des Hüftbeugers (23/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Drehdehnlagerung (Twist) intensiv (21/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung Piriformes (20/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Wie unsere KINDERFUSS-KURS aufgebaut ist ➡️ Übungen mit Spaßfaktor von Physiotherapeuten

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Mini-Kurs "Gesunde Kinderfüße" ➡️ Übung: Zehenkampf

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Dehnung Schienbein Tibialis anterior (16/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung Schollenmuskel Soleus (15/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung der-Rautenmuskel/Rhomboiden (14/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung der Adduktoren (13/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung oberer Rücken (12/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung Trapezius/Trapezmuskel (11/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung der Gesäßmuskulatur (10/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung des vorderen Oberschenkels (9/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Schmerzfrei durchs Leben 🌟 Individuelle Physiotherapie mit der PHYSIO ON App 📲

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Dehnung des hinteren Oberschenkels (8/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung Unterarmbeuger (6/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung Unterarmstrecker (7/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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Dehnung der Augenmuskulatur (5/40) ➡️ Großer Dehnungskurs von Physiotherapeuten

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