Hi! 我是王馨平,練習瑜伽十幾年,瑜伽對我的幫助很大,而我也在香港的Pure Yoga 從2017年開始執教至今,固定每周都有8-10堂課的教授。
在正值香港疫情嚴峻的2022年2月,社會氣氛充滿負能量,所以我開闢這個園地,分享一些瑜伽練習,包括拉筋、強健肌肉..等內容,希望幫大家在家也能舒展身體,保持正能量。
記得點個贊,訂個閲喔😆❤️

IG: linda_wong_xin_ping

(根據自己身體的情况量力而為,若有任何不舒適,仍應諮詢專業醫生)