முடி வளர் ஈசியான டிப்ஸ் #முடிகொட்டுதல் #ஊட்டசத்து #முடிவளர #வேகமாமுடிவளர #பாதாம்பிஸ்தா#முடிவளர்ச்சி

மழைகாலத்தில் முக அழகை பராமரிக்க டிப்ஸ்

கார்த்திகை தீபம் டிப்ஸ் வெற்றி இலையில் வைத்து தீபம் ஏத்துங்க#வெற்றிலைதீபம் #நெய்தீபம் #அகல்விளக்கு

கார்த்திகை தீபம் விளக்கு அணையாமல் ஏற்ற சூப்பர் டிப்ஸ்

கார்த்திகை தீபம் இப்படிதான் ஏற்றனும் #கார்திகைதீபம் #விளக்கு #நல்லெண்ணெய் #குங்குமம்

கத்தரிக்காய் தீமைகள் #கர்பிணிபெண்கள் #கத்தரிகாய் #தோல்அரிப்பு #செரிமானம் #சிறுநீரககல் #நன்மைகள்

மீன் வறுவல்#மீன்வறுவல்செய்யடிப்ஷ் #மீன் #மஞ்சள்தூள்#தேங்கால்பால் #கல்உப்பு #சீரகதூள் #மீன்வெட்டுதல்

சுவையான சமையல் டிப்ஸ் #தோசை #சர்க்கரைபொங்கல் #சப்பாத்தி #இட்லி #பக்கோடா #பாகற்காய்

குழந்தைகளின் மூளைவளர்ச்சிக்கு நச்சுனு நாலு உணவு வகைகள் #பாதாம்#பால்#பேரிச்சை#ஆரஞ்சு#பீன்ஸ்#பால்#சீஸ்

நச்சுனு நாலு பொருட்கள் போதும் முகத்தை அழகுபடுத்தி மின்ன வைக்க #மஞ்சள் #கற்றாலை #தேன் #ஆலிவ்ஆயில்

ஐஸ் மசாஜ் இப்படி செய்தால் முகபொலிவாக இருக்கும் #ஐஸ்மசாஜ் #முகபருநீங்க #முகபுத்துணர்ச்சி #முகஅழகு

ரசத்தில் இத்தனை வகையா #பூண்டு#மிளகு#தக்காளி#கொண்டகடலை#கொள்ளு#எலுமிச்சைசாறு#அன்னாசிபழம்

குட்டி குட்டி சமையல் குறிப்புகள்#பன்னீர் #காய்கறி #காளோப்புஜாமின் #கீரை#ரசம்#பெருங்காயம்#பூரி#டிப்ஸ்

ஞாபகம் சக்தி அதிகரிக்கும் உணவுகள் #மீன் #தயிர் # க்ரீன்டீ#காய்கறிகள் #பழங்கள் #தேன் #மூளைவளர்ச்சி

முந்திரி சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள் #உணவுசெரிமானம் #இரத்தசர்க்கரை #இதயபாதுகாப்பு #ஊட்டசத்து

முகத்தை வெள்ளையாக மாற்ற வேப்பபூ போதும் #வேப்பிலை #வேப்பம்பூ #தயிர் #ரோஸ்வாட்டர்#கற்றாலைஜெல் #முகஅழகு

தினமும் எத்தனை மணிநேரம் தூங்கனும் வாங்க தெரிஞ்சிக்கலாம்

கொய்யா இலை அழகு குறிப்புகள் #மஞ்சள்தூள் #தேன் #வேப்பிலை #தக்காளிசாறு #ரோஸ்வாட்டர் #கொய்யாஇலை

முகம் கருமை நிறம் நீங்க சூப்பரான டிப்ஷ் #மஞ்சள்தூள் #தயிர்#கடலைமாவு #எலுமிச்சைசாறு #தக்காளிசாறு

கழுத்து கருமை நிறம் நீங்க டிப்ஸ் #ரோஸ்வாட்டர் #ஆப்பிள்சிடார்வினிகர் #தயிர் #எலுமிச்சைசாறு #மஞ்சள்

தக்காளி அழகு குறிப்புகள் #தக்காளி #எலுமிச்சைசாறு #கருநிறம்மாற #முகபொலிவு #இயற்கைஅழகுகுறிப்புகள்

பாதாம் ஆயில் அழகு குறிப்புகள் #முகசுருக்கம் #முகபொலிவு #மனஅழுத்தம் #பாதாம் ஆயில் #முகதழும்பு

சந்தனம் அழகு குறிப்புகள் #சந்தனம் #தேன் #தயிர் #மஞ்சள்தூள் #எலுமிச்சைசாறு #ரோஸ்வாட்டர் #தக்காளிசாறு

முகப்பரு வராம இருக்க டிப்ஸ் #முகப்பரு #சீபம்எண்ணெய் #ஹார்மோன்சமநிலை #மனஅழுத்தம் #முகஅழகு #சருமஅழகு

ஆப்பாயில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் #ஆப்பாயில் #மூளைவளரச்சி #கண்பாதுகாப்பு #உடல்எடைகுறைப்பு

அவல் உணவு தரும் உடல் ஆரோக்கியம் #இரத்தஅழுத்தம் #சர்க்கரைநோய் #மூளைவளர்ச்சி #குடல்பிரச்சனை#புற்றுநோய்

அரிசி மாவு அழகு குறிப்புகள் #அரிசிமாவு #யாழ்நிலாடிப்ஸ் #தேன் #எலுமிச்சைசாறு #வாழைப்பழம் #மஞ்சள்தூள்

நோயில்லாமல் வாழ எளிய டிப்ஸ் #எலுமிச்சைசாறு #நெல்லிகாய் #தேன் #இஞ்சி #வெண்ணீர் #கடுக்காய் #ஆரோக்கியம்

முடிவேகமா வளர தினமும் இத சாப்பிடுங்க #வேர்கடலை #தேங்காய்எண்ணெய் #கீரை #சூரியகாந்திவிதை #அவகேடா #முடி

பிரண்டை மருத்துவ பயன்கள் #யாழ்நிலாடிப்ஸ் #மூட்டுவலி #எலும்பு முறிவு #மாதவிடாய் #இரத்தஒட்டம் #பிரண்டை

இரவில் நிம்மதியா தூங்க டிப்ஸ் #உறக்கம் #யாழ்நிலாடிப்ஸ் #மனஅழுத்தம் #தூக்கம் #இரவுஉணவு #ஆரோக்கியம்

முல்தானி மெட்டி அழகு குறிப்புகள் #முல்தானிமெட்டி #தக்காளி #தேன் #தயிர் #முககரும்புள்ளி #முகஅழகு

லெமன் டீ மருத்துவ பயன்கள்

இறால் வருவல் #இறால் கிரேவி

செவ்வாழை பழம் அழகு குறிப்புகள் #இயற்கை அழகு குறிப்புகள் #தேன் #எலுமிச்சைசாறு #அரிசிமாவு #கடலைமாவு

வால்நட் மருத்துவபயன்கள் #தூக்கம் #கண்புரை #மூளைசோர்வுநீங்க #ஓமேகா #நல்லகொழுப்பு #வால்நட் #நலம்பெற

ஆப்பாயில் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு தீமையா #முட்டை #ஆப்பாயில் #சால்மோனல்லா #டைபாய்டு #புரதசத்து

சாத்துகுடி ஜீஸ் மருத்துவ பயன்கள் #மூட்டிவலி #கீழ்வாதம் #வாய்துர்நாற்றம் #வாந்திகுமட்டல் #கேன்சர்

முருக்கை கீரை சாறு மருத்துவ பயன்கள்

தீராத தலைவலி சரியாக டிப்ஸ் #தலைவலி #சுண்ணாம்பு #மஞ்சள் #ஆரோக்கியகுறிப்புகள் #நெற்றி

சப்ஜா விதை மருத்துவ பயன்கள்

இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் இயற்கை பானங்கள் #இளநீர் #கீரீன்டீ #பீட்ரூட்ஜீஸ் #காய்கறிஜீஸ் #பாதாம்

கருப்பா இருக்கிற உதடு சிவப்பு நிறமாக மாற டிப்ஸ் #தேங்காய்எண்ணெய் #மஞ்சள்தூள் #வெள்ளரிகாய் #தேன்

தினமும் முகத்தில் நெய் தடவினால் இத்தனை நன்மைகளா #முகபொலிவு #கருவயைம் நீங்க #கரும்புள்ளிநீங்க #முகம்

ஒரு மாதம் சர்க்கரை சாப்பிடாமல் இத்தனை நன்மைகளா

தினமும் 2 கப் பிளாக் காபி குடித்தால் இத்தனை நன்மைகளா #மனஅழுத்தம் #இதயநோய் #கேன்சர் #நினைவாற்றல்

பற்கள் பளபளனு வெண்மையா இருக்க ஸ்டாபெர்ரி போதும் #ஸ்டாபெர்ரி #கடல்உப்பு #பேக்கிங்சோடா #எலுமிச்சைசாறு

அரசி கழுவிய நீரில் இத்தனை நன்மைகளா #முகபளபளப்பு #குழந்தைபராமரிப்பு #குழம்பு #மூட்டுவலி #வறண்டசருமம்

கருமை நிறம் நீங்க முகம் வெள்ளையாக மாற #ஆரஞ்சுதோல் #தக்காளிசாறு #பால் #தேன்#கடலைமாவுதயிர் #புதினாசாறு

தயிருடன் சாப்பிடவே கூடாத உணவுகள் #மீன் #வாழைபழம் #சீஸ் #மாம்பழம் #டீ #பால் #பொறிச்சஉணவு #நட்ஸ்

பச்சைமிளகாய் நன்மைகள் #சர்க்கரைவியாதி #இரத்தஓட்டம் #செரிமானம் #இரும்புசத்து

முகப்பரு நீங்க துளசிய இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க #துளசி #இயற்கை அழகு குறிப்புகள் #முகபரு #முகபளபளப்பு

கருஞ்சீரகம் நன்மைகள் #இரத்தஅழுத்தம் #சர்க்கரைவியாதி #பல்பாதுகாப்பு #முடிநீளமாவளர #வைட்டமின்கள்

தேன் மருத்துவ பயன்கள் #நோய்எதிர்ப்புசக்தி #பேரிச்சம்பழம் #பால் # உடல்எடைகுறைய #உடல்எடைஅதிகரிக்க

தயிர் பச்சடி சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் #பிரியாணி #தயிர்பச்சடி #வெங்காயம் #தோல்அரிப்பு

முடி நீளமாக வளர #ஆலோவேரா #வெங்காயசாறு #வைட்டமின் ஈ #கூந்தல்பராமரிப்பு

தினமும் வெந்நீர் குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

இரவு சீக்கிரம் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா

வீட்டில் எப்போதும் நறுமணம் வீச டிப்ஸ் #ஜவ்வாது #லவங்கபட்டை # புதினா #ரோஸ்வாட்டர் #துளசி #தசாங்கம்

முகம் பளிச்சென்று இருக்க கற்றாலை ஜெல்லை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க #எலுமிச்சைசாறு #மஞ்சள்தூள் #தேன்