20.000 КАЛОРИЙ ЧЕЛЕНДЖ. ФУАД АБИАД. Самый эпичный читмил бодибилдера.

Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / Лекция

ОТСТАЮТ НОГИ? / Андре Дью и Хани Рэмбод #FST7 / Всё о разгибаниях ног

Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ (ч. 3) / Главные секреты тренировок / Бицепс бедра и ягодицы

СРОЧНО! У Криса Бамстеда найдена грыжа! Тренировки и Олимпия 2019 под угрозой?

Тави Кастро. ДОРОГА К ЭСТЕТИКЕ #2. Разбор тренировки дельт / Плечи / Трапеции

ДЭВИД ЛЕЙД и КРИС БАМСТЕД. Влог из Лос-Анджелеса / Тренировка плеч

Крис Бамстед #отвечает. Дневной калораж на массонаборе / Хитрости для отстающих групп мышц

Крис Бамстед #отвечает. Сможет ли Дэвид Лейд стать достичь успехов в классик физик и бодибилдинге?

Крис Бамстед променял бодибилдинг на отдых? Тачки , алкоголь и тусовки / Тренировка дельт / Межсезон

Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ (ч. 2) / Увеличение рабочих весов / Подсобка / Тренировка ног

Том Платц. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕХА НА ТРЕНИРОВКЕ НОГ / Бодибилдинг мотивация

Джей Катлер. Секреты больших грудных мышц / Тренировка груди и икроножных / Мотивация

БИГ РАМИ. Адская тренировка грудных мышц / Новый тренер / Подготовка к Олимпии 2019

Крис Бамстед. Тренировка квадрицепсов / Советы для больших ног / Присед за 200 кг

МАЙК О'ХЁРН. ТРИ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ / Тренировка грудных мышц / Не растёт грудь?

Ларри Уиллс (Larry Wheels). ФАРМАКОЛОГИЯ в пауэрлифтинге и бодибилдинге

Крис Бамстед. ПЕРВОЕ ВИДЕО. Про карта IFBB в 21 год / Переход в Classic Physique / Тренировка груди

Риган Граймс. Что ест профессиональный бодибилдер? / Рацион для набора мышц / Питание на массу

Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц

Крис Бамстед. Кто лучший в классик физик? Интервью на Арнольд Классик 2019.

Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног

Тави Кастро. ДОРОГА К ЭСТЕТИКЕ #1. Разбор тренировки грудных мышц / Жим лежа

Крис Бамстед. САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ / Как стать популярным / Новое тату / Тренировка ног

Джей Катлер. Лучшее упражнение для спины? / Тренировка спины и пресса / Широчайшие

Крис Бамстед. Австралия / Разбор тренировки ног / Упражнения для квадрицепсов / Советы

Джей Катлер. Детальный разбор тренировки плеч / Лучшие упражнения для дельт / Пресс + икры

Крис Бамстед. Конец карьеры? / Новые проблемы / Тренировка плеч / Визит к мануалу

Джереми Буэндиа. #ФСТ7 Тренировка грудных мышц перед Олимпией 2017 года.

Крис Бамстед. "Время стать огромным". Анализы, препараты, доктор. Тренировка спины.

Крис Бамстед. МОНСТР ТЯГИ. Как выбрать пояс? Почему становая так важна?

Крис Бамстед. Силы возвращаются? Жесткая тренировка груди. Начало межсезона.

РИЧ ПИАНА. О синтоле начистоту. Синтол ускоряет мышечный рост?

Майк О'Хёрн. Тренировка квадрицепсов. Лучшие советы для больших ног. Как избегать травм?

Крис Бамстед. "Главная цель это победа на Олимпии". Разбор рациона и тренировка рук.

РИЧ ПИАНА. Всех нас ждет один конец.... Фарма, девушки, подростки в спорте.

Шон Роден. Первая тренировка после Олимпии. Чемпион вернулся в родной спортзал.

Крис Бамстед. Жизнь бодибилдера в Канаде. Тренировка спины. Мальчишник.

ДЕНЬ С БОДИБИЛДЕРОМ. Крис Бамстед. Тренировка на толщину спины, диета, добавки, препараты.

Крис Бамстед. ВОЗВРАЩЕНИЕ? Что есть до и после тренировки? Как накачать руки? Жизнь в Канаде.

Фил Хит. ЛУЧШАЯ ФОРМА? Самый эстетичный мистер Олимпия?

Уэсли Уизерс. Тренировка спины и трицепса. Полный разбор, лучшие советы и упражнения.

ЛУЧШАЯ СПИНА В ИСТОРИИ БОДИБИЛДИНГА? Как начать мышцы спины?

Крис Бамстед #отвечает. Сколько мышц потерял на "восстановлении". Как поддерживать мышцы без белка?

Уэсли Уизерс. ОЛДСКУЛ тренировка дельт. Как накачать огромные плечи. Лучшие упражнения.

Крис Бамстед #отвечает. Ради чего бросил учёбу? Отношение к образованию.

Крис Бамстед НЕ БОДИБИЛДЕР ? Хроники натурала. Новые анализы, препараты. День грудных мышц.

Крис Бамстед #отвечает. Лучший совет новичкам. С чего начинать тренировки в спортзале?

"ДИЕТА" САМОГО СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА. Брайан Шоу. Поход в магазин за продуктами.

Присед 408 кг от бодибилдера? Ларри Вилс. Будущее пауэрлифтинга. Самый сильный атлет в мире?

Крис Бамстед #отвечает. Употребление алкоголя и марихуаны. Легализация в Канаде.

Крис Бамстед. БОДИБИЛДЕР БЕЗ БЕЛКА? Тренировка грудных мышц. Хроники дрыща.

Крис Бамстед #отвечает. Когда начал серьезно тренироваться? Школьник бодибилдер?

Быстрое избавление от БОЛИ в плече при занятиях спортом. Уэсли Уизерс.

Лучший пресс в Менс Физик. Тренировка ,советы и лучшие упражнения для кубиков на животе.

Крис Бамстед теперь веган? Тренировка ног, восстановление, диета, здоровье.

Кай Грин в своей ЛУЧШЕЙ ФОРМЕ. Последняя победа? Полная тренировка бицепса и трицепса.

ШОН РОДЕН и ТРИСТИН ЛИ. Зверская тренировка грудных перед победой на Олимпии. Самый юный бодибилдер.

Тренировка груди от топового Менс Физик Райана Терри. Тяжелые или легкие веса? Лучшие упражнения.

Сильные и эстетичные мышцы живота. Тренировка пресса с Райаном Терри.