Канал-методичка по психологии благополучия. Делюсь инструментами для улучшения качества жизни с опорой на научные исследования.
Говорим об управлении стрессом и тревогой, профилактике выгорания, преодолении прокрастинации, привычках и дисциплине без насилия над собой.
Shared 56 years ago
1.6K views
Shared 56 years ago
1K views
Shared 56 years ago
763 views
Shared 56 years ago
1.6K views
Shared 56 years ago
1.4K views
Shared 56 years ago
3K views
Shared 56 years ago
1K views
Shared 56 years ago
980 views
Shared 56 years ago
593 views