“잘 쉬는 사람이 인생도 잘 삽니다.”

바쁜 일상 속에서 진짜 휴식을 찾고 싶은 당신을 위한 채널!
몸과 마음을 회복하는 다양한 쉼의 방법을 함께 탐구합니다.

11년 보육교사 생활을 끝내고 잠시 쉬는 30대후반 입니다

🛌 진짜 힐링되는 휴식법
🌿 자연 속에서의 쉼
🧘‍♂️ 몸과 마음을 위한 움직임
📖 쉼과 성장을 위한 이야기

쉼에도 기술이 필요합니다.
잘 쉬고, 더 나은 삶을 살아가요!