Herman Renato Assumpção

Salve irmandade!
Como minhas palestras eu já publico todas pelo canal do Instituto Mãe Terra, esse meu canal acabou ficando parado por mmuuiitttooo tempo.
Como ultimamente uns amigos e amigas me inspiraram a montar um canal de receitas vegetarianas e Low Carb, resolvi aceitar o desafio e dar esse direcionamento aqui.
Não se preocupem pois todos os conteúdos místicos, mágicos, bruxisticos, umbandisticos e afins continuarão sendo produzidos e veiculados pelo canal do Instituto Mãe Terra!
Dessa forma dou uma função social para meu canal que seja digna de quem costuma me seguir.
Bom, nesse ano de pandemia eu e a Lua assumimos a dieta Low Carb como um novo estilo de vida, que juntamente com exercícios diários, ajudou muito em nossos corpos e nossa saúde. Claro que devem saber que também somos vegetarianos, o que traz um pouco mais de dificuldades para encontrarmos opções interessantes.
Vou trazer aqui as receitas que aprendi e que desenvolvi para suprir nossos desejos, rs.
MANDEM PEDIDOS!