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SIMYOGA 심요가
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요가강사 브이로그

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🧠 “일은 안 했는데 왜 벌써 피곤하죠? 바로 의자에서 5분 루틴

SIMYOGA 심요가

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골프 4개월차 이거 맞나요…..

SIMYOGA 심요가

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요가시퀀스가 고민이라면 이렇게!💜

SIMYOGA 심요가

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수련할 때 도움되는 마음가짐🩵

SIMYOGA 심요가

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#말린어깨 #라운드숄더 셀프교정 볼테라피

SIMYOGA 심요가

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이 자세에서 골반 찝힘 해결방법!!!

SIMYOGA 심요가

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#다리부종 #볼마사지 #볼테라피 ✔️ 유난히 더 많이 붓고✔️ 피로감이 심하고✔️ 심하게는 통증까지 온다면?방치하지 마시고 꼭 #셀프관리 해주세요!

SIMYOGA 심요가

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팔을 뒤로 보내는 동작에서 어깨통증 이렇게 해보세요!

SIMYOGA 심요가

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#가슴스트레칭 2가지 핵심 포인트!

SIMYOGA 심요가

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#과민성대장증후군 #볼테라피요가

SIMYOGA 심요가

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소화불량 약없이 즉각효과 여기 푸세요❤️

SIMYOGA 심요가

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만성두통 약없이 즉각효과 보는 셀프마사지🩵

SIMYOGA 심요가

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밸런스 데이~~🖤

SIMYOGA 심요가

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okinawa 오키나와 여행✈️

SIMYOGA 심요가

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빈야사 요가는 무엇일까요?

SIMYOGA 심요가

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요가강사에게도 어려운 동작

SIMYOGA 심요가

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요가프로필 동작 추천🔥

SIMYOGA 심요가

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요가가 스트레칭이라구요???

SIMYOGA 심요가

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우르드바쿡쿠타아사나 🔥❤️

SIMYOGA 심요가

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에카파다 갈라바아사나🪽

SIMYOGA 심요가

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바카아사나 잘 하고 싶다면?

SIMYOGA 심요가

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초보자용 / 블럭을 사용한 전사3번과 아르다찬드라🤍

SIMYOGA 심요가

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머리서기 잘 하는 법? 별거 없어요.

SIMYOGA 심요가

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드롭백컴업 안전하고 즐겁게🫶

SIMYOGA 심요가

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요가강사의 흔한 근력

SIMYOGA 심요가

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바디프로필D-18 준비과정 2달차ing🔥

SIMYOGA 심요가

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wave flow 🌊🤍

SIMYOGA 심요가

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balance💃🏻

SIMYOGA 심요가

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Eka Pada Rajakapotasana 에카파다 라자카포타🤍

SIMYOGA 심요가

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Kapotasana 카포타아사나❤️

SIMYOGA 심요가

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Nataraja 나타라자아사나🤍

SIMYOGA 심요가

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Kapinjalasana 카핀잘라사나💛

SIMYOGA 심요가

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wild thing flow🧡

SIMYOGA 심요가

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