Хранитель Здоровья — это канал для тех, кто хочет сохранить здоровье, ясность ума и внутреннее спокойствие в зрелом возрасте. Здесь мы объединяем практическую медицину, психологию и древнюю стоическую философию, чтобы помочь пожилым людям проживать свои годы осознанно, достойно и с радостью.
Мы говорим о здоровье сердца, суставов, пищеварения, иммунитета, сна и памяти — но не только. Мы также делимся тем, как преодолевать тревогу, принимать неизбежное, справляться с одиночеством и старением с мудростью, а не со страхом.
Стоицизм учит нас, что мы не можем контролировать всё, но можем управлять своим отношением. Мы применяем этот принцип к возрастным изменениям, учим, как сохранять внутреннюю устойчивость, находить смысл даже в простых вещах и заботиться о себе с уважением.
Подписывайтесь, чтобы вместе идти по пути здоровья, осознанности и силы духа.
Ваш «Хранитель Здоровья» — с вами в каждый момент.
Shared 5 months ago
13 views
Shared 5 months ago
2 views
Shared 5 months ago
4 views
Shared 5 months ago
173 views
Shared 5 months ago
9 views
Shared 5 months ago
531 views
Shared 5 months ago
552 views
Shared 5 months ago
3 views
Shared 5 months ago
12 views
Shared 5 months ago
12 views
Shared 5 months ago
8 views
Shared 5 months ago
4 views
Shared 5 months ago
5 views
🚨Вам за 55 лет_ НИКОГДА не делайте ЭТИ 4 ВЕЩИ УТРОМ, чтобы жить долгой и здоровой жизнью!(№3 удивит)
Shared 5 months ago
11 views
Shared 5 months ago
13 views
Shared 5 months ago
30 views
Shared 5 months ago
6 views
Shared 5 months ago
26 views
Shared 5 months ago
14 views
Shared 5 months ago
15 views
Shared 5 months ago
13 views
Shared 5 months ago
37 views
Shared 5 months ago
3 views
Shared 5 months ago
526 views
Shared 5 months ago
142 views
Shared 5 months ago
15 views
Shared 5 months ago
68 views
Shared 5 months ago
18 views
Shared 5 months ago
232 views
Shared 5 months ago
43 views
Shared 5 months ago
1.9K views
Shared 5 months ago
26 views
Shared 5 months ago
294 views
Shared 5 months ago
6 views
🔥99% не знают, откуда берется запах пожилых людей – вот настоящая причина, почему у них этот запах.🔥
Shared 5 months ago
11K views
Shared 5 months ago
383 views
Shared 5 months ago
85 views
Shared 5 months ago
156 views
Чудодейственный Рецепт, Который Исцелил Суставы 73-Летнего Старика – Прямиком Из Китайской Медицины!
Shared 5 months ago
127 views
Shared 5 months ago
67 views
Shared 5 months ago
3 views
Shared 5 months ago
25 views
Shared 5 months ago
33 views
Shared 5 months ago
19 views
Shared 5 months ago
121 views
Shared 5 months ago
36 views
Shared 5 months ago
43 views
Shared 5 months ago
54 views
Shared 5 months ago
205 views
Shared 5 months ago
57 views
Shared 5 months ago
48 views
Shared 5 months ago
16 views
Shared 5 months ago
12 views
Shared 5 months ago
105 views