Mi Primer Nacional de BJJ/ ESL CDMX 2024 💪🏻🔥🥋

¿Cómo someter desde Tortuga? Kata Gatame (triángulo de brazo) Grappling / Arm Triangle Choke

Mi Primer Spartan Race!🔥💪🏻 ¿Cómo es? ¿Qué obstáculos hay? ¿Puedo hacerla? 🫡🏅

¿Cómo mejorar mi Muay Thai? Juego pies y manos/ Timing. Haz estos ejercicios para mejorar

Trabaja estos Drills/Ejercicios para Jiu Jitsu y mejorar tu juego 🤙🏻🙌🏻💪🏻🔥🇧🇷

Entrenamiento Extremo en el CAÑÓN DEL SUMIDERO: Desafía Tus Límites 🫵🏻🔥🫶🏻💪🏻 Maravilla Natural

Nos tocó Subir al Ring! Así fue mi pelea de Muay Thai 🔥🥊 DEPORTIVO ROMA

Cómo Defender una Patada Frontal/ Front Kick. Contraataques Básicos de Muay Thai 🦵🏻🦶🏻🥊

Así se celebró el Aniversario de Black Jaguar/ Seminario con Paola Gutiérrez y Alexis Torres

RETO!! 1 patada por cada SUSCRIPTOR. Llegamos a los 1,000 SUSCRIPTORES/ 1000 PATADAS

Así se Vivió Nuestro primer Open Mat del Año! Toda la Familia GFTeam/ Team Engracios. Jiu Jitsu

Aprende a BLOQUEAR y CONTRAATACAR las patadas de Muay Thai! Haz esta Combinación EFECTIVA

KIMURA desde Norte Sur! Posiciones de control para Jiu Jitsu Brasileño/Sin control No hay Sumisión

UFC MÉXICO! Viajamos de Chiapas a México solo para ver la UFC en la ARENA CDMX. Brandon Moreno

Así vivimos el DEBUT de Luis Ronaldo “Lazy Boy” Rodríguez en la UFC MÉXICO. ARENA CDMX

Nuestra Participación en la Primer Gala de MUAY THAI WBC Chiapas. DEBUT AMATEUR/ Subiendo al Ring

Cómo Derribar a tus oponentes en una pelea? Barridas efectivas del Muay Thai

Mejora la RESISTENCIA, FUERZA y POTENCIA de tus Piernas. Rutina para piernas Fuerte Y Tonificadas.

Como hacer un ARMBAR (Barra de Brazo). Dos maneras de mejorar tu Técnica 🤙🏻💪🏻🫶🏻. Jiu Jitsu

Cómo Golpear y Patear más FUERTE, RAPIDO Y NO FALLAR 🥊👊🏻Rutina de Precisión y Potencia.

Cómo hacer un Superman Punch 👊🏻 Puño Superman. Golpe que sorprende! Inténtalo 🙌🏻

Cómo hacer un Triángulo 🔺de Jiu Jitsu y mejorar tu técnica de Lucha/ Jiu Jitsu Brasileño

Mejora la Potencia de tus Golpes, su Velocidad y tu Resistencia. Rutina para Box/ Muay Thai/ MMA

Mejora tus patadas con estos ejercicios. Técnica y Potencia/ Muay Thai / MMA

¿Cómo es un entrenamiento de NoGi? Grappling/ Jiu Jitsu/ Open Mat ​⁠

Como escapar y defenderte de una Barra de Brazo/ Armbar/ Palanca

¿ Cómo vendarte para entrenar Box, Muay Thai, Kick Boxing… ? Que vendas usar

¿Cómo amarrar tu cinturón de Jiu Jitsu? Aprende dos formas fáciles para amarrar tu cinta de BJJ