Você pode estar fazendo dieta e academia, mas se dorme mal, tudo trava.

Para reflexão...🤔🔥🙌🏻

Família Saudável: como criar hábitos que duram para sempre.

Dr Thiago Responde #02 - Emagrecimento, hormônios, suplementos, musculação

Morango do Amor ou Morango da Saúde?

Parei de consumir açúcar e minha vida mudou.

Quanto mais você emagrece menos você emagrece!

Como o hábito de reclamar afeta a sua saúde mental

Por que a beterraba é tão importante no pré-treino?

O que nunca te contaram sobre o jejum intermitente

O que acontece quando seu amigo se alimenta mal?

Exercite seu intestino!

O final de semana está te prejudicando?

Esses hábitos estão matando você!

O que as pessoas de sucesso fazem para dormir bem?

Jejum intermitente: o que é, benefícios e para quem é indicado?

Estratégias para comer menos!

Dr Thiago Responde #01 - Emagrecimento, hormônios, suplementos, musculação

Vídeo meramente informativo. Não faça nada sem a prescrição de um médico.🙌🏻☺️

Novas funções da creatina

A testosterona está diminuindo nos homens!

Suplementos que ajudam no TDAH

O que te falta é DOPAMINA!

Me diga com quem tu andas, e te direi quanto emagrecerás!

Cardio, musculação ou funcional: qual melhor deles?

Obesidade se trata apenas com dieta?

COMO UMA BOA NOITE DE SONO AJUDA NA MUSCULAÇÃO?

Evolução do tratamento medicamentoso da Obesidade.

Emagrecer rápido ou emagrecer bem devagar e com saúde?

COMO MUDAR HÁBITOS RUINS PARA EMAGRECER?

Vamos falar mais sobre Lipedema?

Aordem que você ingere os alimentos vai te ajudar no processo de emagrecimento.Vem comigo!

Perda de peso na Menopausa.Assistam o vídeo para entender melhor.

Dose sua testosterona se você tem algum destes sintomas

Mesmo perdas modestas de peso, já impactam de forma positiva na sua saúde!

Bebês Ozempic já tinha ouvido falar?Vem comigo para entender melhor isso

O Impacto da Obesidade na Humanidade

Mais um exemplo de como é possível perder gordura e ganhar massa ao mesmo tempo.

Como fazer a Dieta Mediterrânea?

Efeitos do Jejum Intermitente na nossa Saúde!

A relação entre a Obesidade e as Bactérias Intestinais

Reflexões que os meus 38 anos de vida e meus 14 anos de formado em medicina trouxeram à minha mente

Reposição hormonal na menopausa engorda?

Dia 15 de Março - Dia Mundial do Sono.

Caso real de um processo de emagrecimento.

Pessoas com herpes podem tomar creatina?

Para quem não sabe por onde começar, assista esse vídeo.

Entendendo o que é “Controle de Danos” no processo de Emagrecimento.

Nitrato: o que é, para que serve e benefícios

Obesidade ultrapassa 1 bilhão de pessoas no mundo!

Qual a relação entre o Intestino e o Cérebro?

Mudança de Planos?

O SONHO de todos: perder gordura e ganhar músculo ao mesmo tempo! Isso é possivel?

Por que é tão difícil manter-se magro?

Você se sente cansado(a)? Entenda o tanto de causas que podem estar levando você a isso.

Cuidado com estes 3 vilões que em excesso podem prejudicar a sua saúde!

3 Dicas para emagrecer sem perder massa muscular

Beta Alanina: o que é, para que serve e benefícios

O que são FODMAPs ?

Whey Protein - Uma excelente opção para quem quer emagrecer!