Trening Fitness - Invidious

Trening Fitness

Witam Cię serdecznie na moim kanale 🙂

Nazywam się Paula Piotrzkowska, od 2005 roku jestem instruktorką fitness i tańca. Treningi, zdrowe odżywianie i wszystko co kryje się pod szerokim określeniem FITNESS to właśnie moja wielka życiowa pasja, którą dzielę się z Wami. Mam nadzieję, że znajdziesz tu wiele inspiracji dla siebie :)

www.treningfitness.com

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

14:01

Pośladki w Ogniu! 🔥 15 Min z Mini Band na Plaży

Trening Fitness

Shared 1 month ago

5.2K views

14:05

Zdrowy Kręgosłup | Poranne Rozciąganie

Trening Fitness

Shared 4 months ago

53K views

23:53

20 MINUT Trening Całego Ciała BEZ SPRZĘTU

Trening Fitness

Shared 7 months ago

26K views

11:22

Szybki Pilates Uda & Brzuch

Trening Fitness

Shared 9 months ago

40K views

22:56

Trening Góry | Ramiona, Klatka i Plecy

Trening Fitness

Shared 11 months ago

34K views

15:24

15 minut | POŚLADKI bez przysiadów

Trening Fitness

Shared 11 months ago

61K views

16:47

Trening Brzucha | bez bólu karku i szyi

Trening Fitness

Shared 1 year ago

52K views

15:42

Szybki Trening Brzucha | dla początkujących

Trening Fitness

Shared 1 year ago

51K views

17:35

LOW CARDIO | bez skakania dla początkujących

Trening Fitness

Shared 1 year ago

59K views

29:25

Brzuch Uda Pośladki | trening dla początkujących 30 minut treningu fitness bez sprzętu

Trening Fitness

Shared 1 year ago

155K views

12:39

STRETCHING | Szybka ulga dla KRĘGOSŁUPA | zdrowy kręgosłup

Trening Fitness

Shared 1 year ago

81K views

15:40

Flat Belly | express training for abdominal muscles

Trening Fitness

Shared 1 year ago

98K views

31:44

Trening Całego Ciała z hantlami | 30 minut

Trening Fitness

Shared 1 year ago

113K views

18:22

Szpagat dla POCZĄTKUJĄCYCH | rozciąganie

Trening Fitness

Shared 1 year ago

66K views

27:20

PILATES dla początkujących | 25 min

Trening Fitness

Shared 1 year ago

423K views

32:21

30 MIN. TRENING CAŁEGO CIAŁA | BEZ SPRZĘTU

Trening Fitness

Shared 1 year ago

211K views

17:29

ZDROWY KRĘGOSŁUP | Poranne rozciąganie

Trening Fitness

Shared 1 year ago

31K views

14:44

DANCE CARDIO 🎉 tańcz i spalaj kalorie!

Trening Fitness

Shared 1 year ago

36K views

10:40

Trenuj Brzuch NA STOJĄCO

Trening Fitness

Shared 2 years ago

47K views

10:25

10 MIN | Błyskawiczny Trening Całego Ciała

Trening Fitness

Shared 2 years ago

21K views

16:57

FitYoga | głębokie rozciąganie

Trening Fitness

Shared 2 years ago

52K views

10:53

CARDIO BOX | 10 MIN 🔥🥊

Trening Fitness

Shared 2 years ago

15K views

12:54

POŚLADKI | 12 min trening z mini band

Trening Fitness

Shared 2 years ago

52K views

20:15

Rozciąganie & RELAX | 20 min

Trening Fitness

Shared 2 years ago

42K views

21:51

Beach Body | 20 min trening na całe ciało

Trening Fitness

Shared 2 years ago

66K views

30:40

Zlikwiduj ROZSTĘP MIĘŚNI BRZUCHA | PO CIĄŻY

Trening Fitness

Shared 2 years ago

66K views

6:54

LUNCH BOX | pyszna i prosta dieta

Trening Fitness

Shared 2 years ago

19K views

23:33

20 MIN PILATES 🔥 Brzuch Uda Pośladki

Trening Fitness

Shared 2 years ago

410K views

21:07

Smukłe i Silne RAMIONA- TRENING Z HANTLAMI

Trening Fitness

Shared 2 years ago

66K views

20:18

20 min HIIT trening z MINI BAND

Trening Fitness

Shared 2 years ago

30K views

26:17

ZDROWY KRĘGOSŁUP | dla początkujących

Trening Fitness

Shared 2 years ago

51K views

12:51

Lunch Box 🥙 Domowa #dieta pudełkowa

Trening Fitness

Shared 2 years ago

13K views

13:03

POŚLADKI W GÓRĘ (bez rozbudowy ud) TRENING Z MINI BAND

Trening Fitness

Shared 2 years ago

34K views

26:39

25 MIN TRENING DLA BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH

Trening Fitness

Shared 2 years ago

126K views

11:33

10 MIN PŁASKI BRZUCH

Trening Fitness

Shared 3 years ago

105K views

20:33

Bikini Body | 20 min trening

Trening Fitness

Shared 3 years ago

74K views

18:15

ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy

Trening Fitness

Shared 3 years ago

1.2M views

14:08

POŚLADKI W GÓRĘ 🍑🔝 TRENING Z MINI BAND

Trening Fitness

Shared 3 years ago

40K views

24:20

BIKINI BODY | 24 min. trening całego ciała bez sprzętu

Trening Fitness

Shared 3 years ago

92K views

11:12

FLOW STRETCHING | płynne rozciąganie

Trening Fitness

Shared 3 years ago

38K views

22:00

20 min| BASIC CARDIO- dla bardzo początkujących

Trening Fitness

Shared 3 years ago

510K views

5:58

FIT ŚNIADANIA W 5 MINUT

Trening Fitness

Shared 3 years ago

18K views

25:55

TRENING DLA BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH

Trening Fitness

Shared 3 years ago

53K views

9:49

SMUKŁE RAMIONA 💪 10 MIN. TRENING

Trening Fitness

Shared 3 years ago

196K views

12:51

🤑🥑DIETA 1500 KCAL ZA 20 ZŁ | Jedz ZDROWO I TANIO

Trening Fitness

Shared 3 years ago

125K views

11:23

EXPRESSOWA ULGA | ćwiczenia na ZDROWY KRĘGOSŁUP

Trening Fitness

Shared 3 years ago

179K views

29:07

POŚLADKI 🍑 🔥 Modelowanie | trening z mini band i hantlami

Trening Fitness

Shared 3 years ago

36K views

12:16

Lunch Box DO PRACY | w 15 minut!

Trening Fitness

Shared 3 years ago

32K views

26:16

HIIT POWER CARDIO | 25 MIN TRENING

Trening Fitness

Shared 3 years ago

79K views

9:52

Jak wygląda mój dzień? | DIETA TRENING PRACA

Trening Fitness

Shared 3 years ago

24K views

26:51

ZDROWY KRĘGOSŁUP * ćwiczenia rozluźniające

Trening Fitness

Shared 3 years ago

110K views

11:49

POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ *1500 KCAL* LUNCH BOX'Y

Trening Fitness

Shared 3 years ago

28K views

16:32

JAK SCHUDNĄĆ? MUSISZ TO WIEDZIEĆ!

Trening Fitness

Shared 3 years ago

44K views

27:25

UDA BRZUCH POŚLADKI | trening z mini band

Trening Fitness

Shared 3 years ago

98K views

15:41

LUNCH BOX- dieta na cały dzień

Trening Fitness

Shared 3 years ago

25K views

10:20

ViveFit by Paula 💜 zobacz jak działa aplikacja!

Trening Fitness

Shared 3 years ago

96K views

38:13

TRENING FITNESS dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH | 37 MIN

Trening Fitness

Shared 3 years ago

104K views

25:01

PILATES | brzuch uda pośladki

Trening Fitness

Shared 3 years ago

265K views

11:22

5 pomysłów na OWSIANKI, które POKOCHASZ 🥣 💜

Trening Fitness

Shared 3 years ago

21K views

26:47

SUPER SPALANIE 🔥 cardio & modelowanie sylwetki

Trening Fitness

Shared 3 years ago

87K views