Елена Зайцева. mind body - Invidious

Елена Зайцева. mind body

Пилатес, Йога, Растяжка, Здоровая спина, танцетерапия у Подмосковного долголетия.

Мое имя Елена, и я преподаватель "mind body" тренировок с 10-ти летним стажем
Здесь делюсь своими уроками, наработками, подсказками и впечатлениями.

Буду рада быть вам полезной как в онлайн формате, так и в персональных тренировках!

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

5:13

Миофасциальный релиз для ягодичных

Елена Зайцева. mind body

Shared 2 months ago

508 views

1:41

Йога в парке

Елена Зайцева. mind body

Shared 1 year ago

9 views

1:57

Тренировка на все тело

Елена Зайцева. mind body

Shared 1 year ago

113 views

0:25

А ТЫ БОИШЬСЯ ПОКАЗАТЬСЯ СТРАННОЙ?

Елена Зайцева. mind body

Shared 1 year ago

63 views

1:49

Работа с грудным отделом позвоночника. Йога, пилатес, стретчинг, лфк.

Елена Зайцева. mind body

Shared 1 year ago

159 views

9:36

Хатха йога

Елена Зайцева. mind body

Shared 1 year ago

563 views

29:08

Йога-комплекс для гибкого тела

Елена Зайцева. mind body

Shared 1 year ago

308 views

3:21

Упражнения для свободы грудной клетки. пилатес+лфк с использованием большого мягкого болстера

Елена Зайцева. mind body

Shared 1 year ago

22 views

4:48

Йога утро для спокойствия и умиротворения.

Елена Зайцева. mind body

Shared 2 years ago

29 views

4:00

108 кругов Сурья намаскар - Приветствие Солнца в ☀День Летнего Солнцестояния ☀

Елена Зайцева. mind body

Shared 2 years ago

11 views

3:09

Йога танец. ЙогаДэнс. Yogadance. Deep work.

Елена Зайцева. mind body

Shared 4 years ago

41 views

14:36

26.01 Танцетерапия. Бачата. связка2

Елена Зайцева. mind body

Shared 4 years ago

21 views

15:27

25.12 Здоровая спина. Пилатес

Елена Зайцева. mind body

Shared 4 years ago

35 views

15:34

24.11 Танцетерапия. Джаз и Соул

Елена Зайцева. mind body

Shared 4 years ago

41 views

2:03

9 октября 2020 г.

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

20 views

1:11

Йога и круассаны

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

73 views

36:29

видео "дыхательные практики йоги"

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

29 views

26:14

Позвоночник и плечи

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

18 views

3:59

Упражнения на баланс и растяжку

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

22 views

3:53

С ДНЕМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

56 views

4:31

С днём танца 2020! Объявляю флешмоб!

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

45 views

12:20

Руки-плечи- верх спины

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

24 views

3:30

ЗУМБА!

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

39 views

4:15

Виньясы

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

23 views

5:37

Типичные ошибки в исполнении асан

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

21 views

3:41

Импровизация Бачата

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

31 views

3:23

Подмосковное долголетие. Репетиция "Полонез"

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

33 views

1:12

Сурья Намаскара (Приветствие Солнцу) 1/2 круга

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

18 views

4:38

Сурья Намаскара (Приветствие Солнцу) 1/2 круга для новичков

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

23 views

5:00

Суставная гимнастика суставов верхних конечностей+дыхание

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

61 views

17:21

5 упражнений при болях в спине

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

40 views

20:40

Суставная гимнастика сидя. Ноги

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

82 views

15:33

Дыхательная гимнастика и рекомендации

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

38 views

1:00:15

Здор спина 20 03 20

Елена Зайцева. mind body

Shared 5 years ago

184 views