✨ Обо мне
Привет! Меня зовут Юлия, я фитнес-тренер и нутрициолог с более чем 9-летним опытом. 🏋🏻‍♀️
Я помогла сотням женщин построить тело своей мечты, наладить питание без жёстких диет и вернуть любовь к себе.

✨ Что найдёшь на канале
• эффективные тренировки дома и в зале
• советы по питанию и разборы меню
• психология отношений с собой и с партнёром
• моя личная история: путь от соревнований в фитнес-бикини до работы тренером в Европе и ОАЭ

✨ Моя философия
Я верю, что тело и душа связаны. Красивое тело начинается не только со спорта и питания, но и с внутренней гармонии, любви и уверенности.