埼玉県所沢市 整体院 零-REI- 代表の岩間大輝です。あなたの健康や身体の不調などに対して、有益な情報を数多く発信していきます。是非チャンネル登録宜しくお願い致します。
5:55
【所沢 腰痛】寝ながらできる腰痛解消ストレッチ3選
整体院 零 -REI- 岩間 大輝
Shared 5 days ago
46 views
6:46
【所沢 睡眠】寒い時の睡眠対策5選
Shared 1 week ago
45 views
5:06
【所沢 首肩こり】首肩の痛み解消マッサージ3選【切り抜き】
Shared 2 weeks ago
51 views
9:51
【所沢 整体】骨を強くする!骨強化体操2選
Shared 3 weeks ago
35 views
10:01
【所沢 整体】50km歩いて学んだこと
Shared 1 month ago
32 views
8:34
【所沢 腰痛】反り腰解消!簡単マッサージ2選
74 views
9:56
【所沢 腰痛】腰痛予防・改善に!体幹トレーニング3選
72 views
7:53
【所沢 睡眠】そのまま寝られる!入眠誘導顔マッサージ
9:36
【所沢 睡眠】入眠促進にAIを活用しよう!
Shared 2 months ago
44 views
8:44
【所沢 整体】近況のご報告
6:15
【所沢 頭痛】偏頭痛解消!耳マッサージ
121 views
7:25
【所沢 手】そのツラーイ手の痛みを解消するマッサージ
77 views
5:19
【所沢 眼精疲労】眼精疲労ならここをマッサージしよう!
175 views
6:04
【所沢 足】足の裏の痛み解消マッサージ3選
Shared 3 months ago
210 views
6:16
【所沢 睡眠】枕難民の原因と対策
127 views
5:41
【所沢 肩こり】首周り簡単マッサージ3選【切り抜き】
9:12
【所沢 腰痛】ぎっくり腰の応急処置法
129 views
11:13
歩行と健康の関係性について(特別講師:㓛刀先生)
Shared 4 months ago
80 views
7:51
【所沢 整体】治るってなんだろう?
8:12
【所沢 睡眠】睡眠改善に必須な2つの呼吸について
96 views
5:33
【切り抜き】足の疲労回復マッサージ【所沢 整体】
93 views
7:12
【所沢 睡眠】睡眠薬なしでは寝られない?
4:42
【所沢 整体】水分足りてる?水分摂取基準について
Shared 5 months ago
70 views
6:39
58 views
7:17
【所沢 睡眠】熟睡するために気をつける事5選
105 views
7:24
【所沢 腰痛】腰痛予防セルフケア2選
8:36
【所沢 肩こり】首の付け根の痛み解消マッサージ
Shared 6 months ago
320 views
8:33
【所沢 睡眠】睡眠の質を高めるにはストレスケアが大切です
89 views
12:10
【所沢 整体】整体院と接骨院の違いとは?
239 views
【所沢 整体】雨の日の不調 原因と対策について
79 views
8:26
【所沢 足】足部から不調を解消!足部マッサージ
Shared 7 months ago
123 views
8:31
【所沢 腰痛】ボールを使って肩こり・腰痛を予防しよう!
107 views
10:47
【所沢 整体】沖縄で学んだことをシェアさせてください!
111 views
5:59
【所沢 腰痛】腰痛解消ストレッチ2選
7:02
【所沢 腰痛】脊柱管狭窄症の痛みから解放される方法
147 views
7:36
【所沢 睡眠】睡眠誘導簡単首マッサージ
Shared 8 months ago
149 views
7:00
【所沢 花粉症】花粉症対策 3つのツボ
57 views
6:18
【所沢 睡眠】睡眠の質を下げる3つの習慣
151 views
6:07
【所沢 睡眠】正しいパワーナップ(仮眠)の方法について
344 views
【所沢 腰痛】前屈みで腰が痛い方はこのストレッチ!
Shared 9 months ago
310 views
【所沢 腰痛】肩こり・腰痛対策にこの体操やってみて!
8:03
【所沢 睡眠】ストレスを解消して熟睡するための栄養素5選
98 views
8:21
【所沢 膝痛】膝痛は◯◯が動かないといけません
97 views
7:34
【所沢 ばね指】ばね指にはこれやってみて!
Shared 10 months ago
1.5K views
9:34
【所沢 睡眠】睡眠について楽しく学ぼう!
86 views
9:53
【所沢 睡眠】免疫強化は食事から!
87 views
7:37
【所沢 睡眠】夜が変われば明日が変わる
202 views
6:47
【所沢 睡眠】冬の睡眠の質を保つ対策3選
Shared 11 months ago
8:08
【所沢 腱鞘炎】手の腱鞘炎の方、ここマッサージしてみて!
458 views
7:26
【所沢 腰痛】腰痛の方はここを伸ばしてみて!
186 views
6:57
【所沢 肩こり】寒い時期に行う、肩こり解消マッサージ2選
131 views
7:20
【所沢 整体】2024年の振り返り
Shared 1 year ago
75 views
9:10
【所沢 睡眠】睡眠の質を高める飲み物4選
242 views
5:38
【所沢 睡眠】自転車が睡眠の質向上に良い理由
95 views
5:12
【所沢 睡眠】眠れない夜の簡単マッサージ11選
295 views
【所沢 睡眠】あなたにとって”健康”とは?
84 views
6:05
【所沢 栄養】私そんなに真面目じゃないんです!大切なのは◯◯
5:37
【所沢 睡眠】寝る前に頭周りを冷やしてみて!
664 views
9:30
【所沢 睡眠】夜間頻尿改善マッサージ
379 views
5:43
【所沢 睡眠】簡単!睡眠改善バスタオルストレッチ
102 views