또중ㅣ배영 원암드릴 교정방법 | backstroke drill

또중ㅣ배영 밸런스 드릴 중심을 잡자ㅣbackstroke drill

또중ㅣ평영상체각도와 호흡은 몸이 떨어질때 자연스럽게ㅣbreaststroke

또중ㅣ수린이를 위한 수영장 에티켓부터 수영용품까지 소개

또중ㅣ접영 상체각도에 따른 글라이딩 및 호흡방법

또중ㅣ수영할 때 오리발을 사용하는방법

또중ㅣ벽없이 제자리 턴연습과 돌핀킥을 잘할수 있는방법ㅣturn and dolphin kick

또중ㅣ평영 물속스타트로 15m 편하게 가보자ㅣBreaststroke

또중ㅣ수영 스타트를 향상 시켜줄 상상하고 물체 넘기ㅣcrouching start

또중ㅣ자유형을 조금 더 향상시켜줄 헤드업자유형ㅣ head-up freestyle swimming

또중ㅣ자유형 발차기 소리로 알아보는 3가지 유형ㅣfreestyle kick

또중ㅣ접영이 힘들고 뻣뻣한 버퍼링이 걸린다면 이영상을 봐주세요ㅣButterfly posture correction

또중ㅣ접영 박자 타이밍 완전 정복 단계별 easyㅣbutterfly drill

또중ㅣ접영이 힘들고 어렵고 할 때 중요한것은 피니쉬ㅣbutterfly finish

또중ㅣ접영할 때 발차기가 편해지는 방법 ㅣbutterfly kick

또중ㅣ입영킥 단계별로 배워보자 킥+생존수영 ㅣrotary kick drill

또중ㅣ스컬링 배우고 계곡준비하기ㅣsculling

또중ㅣ평영 손동작과 콤비네이션 타이밍

또중ㅣ평영발차기 땅콩과 무릎

또중ㅣ평영발차기 물감잡기 어디로 차는것인지 알아보자ㅣ완전기초

또중ㅣ물속스타트 평영과 배영 배워보자

또중ㅣ물속스타트 접영과 자유형 시작하는방법ㅣ너무 쉬워요

또중ㅣ구독자 수영영상 분석하기 #1ㅣ접영부터 자유형까지

또중ㅣ한팔과 양팔 접영을 동시에 하면 쉽고 느낌 잡기 goodㅣbutterfly drill

또중ㅣ접영 박자.타이밍 드릴 올라오기가 너무 쉬워졌어요ㅣbutterfly drill

또중ㅣ접영 가슴누르기 배우려면 어깨 힘부터 빼자

또중쓰 수영 다이어트 Vlog#2 접영 드릴과 접영으로 다이어트 도전 50Mx18=900M

또중ㅣ양팔접영 기다림 박자 웨이브 3가지만 지키자

또중ㅣ접영웨이브와 한팔접영을 동시에 배워볼께요 ㅣButterfly

또중쓰 수영 다이어트 Vlog#1 접영 1000 도전해요 워밍업과 스트레칭은 필수!!

접영발차기 기초부터 가슴누르기까지 ㅣ butterfly kick

자유형 롤링 드릴 배워보자 ㅣ Freestyle Drill

플립턴 정확하게 돌아보자 ㅣ보너스영상 ㅣflip turn

플립턴 기초 탄탄하게 더이상 어렵지 않아요 ㅣflip turn

배영 드릴 밸런스 ㅣ 틀어진몸 맞춰보자 ㅣ backstroke drill

배영 발차기 ㅣ 땅콩으로 무릎 교정해보자 ㅣ kick kick kick

배영 드릴 칸타타ㅣㅣ 머리 고정 턱 고정 몸 일자 3가지를 한방에 ㅣbackstorke

손까지 사용하는 크라우칭 스타트 배워보자

접영 호흡교정 ㅣ 머리 숙이는 방법 ㅣButterfly Drill

자유형 호흡 교정 ㅣ 호흡하는 척해서 느낌잡기 ㅣ Freestyle Drill

자유형 양쪽 호흡교정 ㅣ초보를 벗어나자 킥판은 필요없다 ㅣfreestyle

자유형 호흡 교정 ㅣ 킥판잡고 느낌 so good ㅣfreestyle

자유형 배영을 위한 사이드킥 ㅣ 자유형 호흡과 배영을 같이 잡아보자

기초 자유형 팔돌리기 ㅣ 킥판없이 팔돌리기를 완벽하게 ㅣ Basic Freestyle

자유형 팔돌리기 ㅣ 기초부터 완벽 탄탄하게 l Basic Freestyle

기초 자유형 발차기 ㅣ초급을 위한 기초 발차기

수영 기초 호흡법 ㅣ 수영을 처음하는 기초 방법 및 마지막 꿀Tip

접영 드릴 물잡기 박자 호흡 어깨 한방에 해결 ㅣ Butterfly Drill

접영 기초 ㅣ필수 3가지 웨이브와 한팔 및 양팔접영 ㅣButterfly

수영 사이드턴(양손 사이드턴) | How to side turn

swim start jump Let's go

수영 사이드턴(한손사이드턴) | How to side turn

수영 스타트 점프(1강 손잡고 점프하기) ㅣ크라우칭 및 그랩스타트

접영 가슴누르기 자세 시범영상 ㅣ 접영가슴누르기 l Butterfly

수영 스타트 배우기(2강 일어서서 하는방법)ㅣ기초 스타트

수영 스타트 배우기(1강 무릎꿇고 하는방법)ㅣ기초 스타트

수영 스타트 점프(하늘을 나는 방법)ㅣDangerous