Спорт SportФитнес FitnessБоевые искусства Martial arts Kampfkunst
5:30
Отжимания
MAE
Shared 7 years ago
123 views
3:42
Подтягивания 2. Широкие мышцы спины.
71 views
4:10
Подтягивания на прямой перекладине. Широкие мышцы спины.
30 views
7:37
Элементы базовой растяжки нижней части тела - ног.
58 views
6:21
Элементы базовой растяжки верхней части тела.
51 views
3:34
Подтягивания для начинающих. Часть 2.
36 views
5:08
Тренировка ног (верхней части). Комплекс упражнений для начинающих.
28 views
8:14
Тренировка (прокачка) брюшного пресса. Комплекс упражнений для начинающих.
47 views
5:46
Подтягивания. Комплекс упражнений для начинающих.
31 views
10:10
Отжимания. Комплекс упражнений для начинающих.
73 views
Разминка нижней части тела - ног.
7:20
Воркаут. Разминка верхней части тела: шеи, рук и торса.
50 views
2:56
Когда и как стоит начинать заниматься на турниках
0:40
Приветствие - Открытие канала
42 views