Erlernen sie zusammen mit der erfahrenen Qi Gong Lehrerin Angelika Kriegbaum die Grundlagen von Qi Gong und stärken sie Körper, Geist und Seele.
Qi Gong ist eine der 3 Säulen der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Dazu gehören die Kräuterkunde, Akkupunktur und QiGong. In vielen Kliniken, und mittlerweile auch in Europa, werden QiGong Übungen als Prävention, oder um die Gesundung zu fördern und zu unterstützen, gelehrt und angewendet. QiGong besteht aus leichten Bewegungsabfolgen, die weder ein sportliches Können noch Akrobatik verlangen.
QiGong ist ohne Einschränkung für jedes Alter geeignet. Dabei spielen nicht die exakte Ausführung der Übungen eine Rolle, sondern dass wir uns wieder spüren und wahrnehmen können.
QiGong bewirkt eine spürbare Ausgeglichenheit und innere Stärke. Yin und Yang (weibliche und männliche Anteile) werden harmonisiert. Durch den Qi-Fluss wird das Blut bewegt und kann somit die Organe besser versorgen.
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