Sofies Mentaltraining

Mentáltréner (Teljesítményfejlesztő tréner)
🦋 Mentális felkészülés
🦋 Céltervezés
🦋 Stresszkezelés
🦋 Konfliktus - és akadálykezelés
🦋 Önbizalom - és kommunikációfejlesztés
🌸Egy biztonságos, támogató közegben.🌸

Csoportos tréningek online és személyesen,
3 főtől.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Posts

Sofies Mentaltraining

Ha nehéz helyzetben érzed
magad és megerősítésre van
szükséged, használd a kártyákat!
🃏✨
Válaszd ki azt, amelyikről úgy
érzed, hogy ebben a helyzetben a
legnagyobb támogatást nyújtaná.
💖
Ha szeretnél, akkor mantrázz
vele! 🧘 🙏
Hunyd le a szemed és ismételd el
a kártyán lévő mondatot 3x! 🗣💫A kártyákhoz ingyenesen
juthatsz hozzá, csak regisztrációt
igényel. 🆓📝
Töltsd le, nyomtasd ki és
használd őket bármilyen
helyzetben! 📲🖨🎁
Önmagadért. 💕

Letölteni a honlapomról tudod.

#kártya #megerősítés
#támogatás #mantra
#regisztráció #letöltés
#nyomtatás #önmagad

1 month ago | [YT] | 0

View 0 replies

Sofies Mentaltraining

Sokkal több követőm lett,amit nagyon köszönök! 💕
Úgyhogy időszerű egy újbóli bemutatkozás.
Zsófi vagyok, Sofie ( itt, Innsbruckban), mentáltréner, és én vagyok a Sofies Mentaltraining mögött.

Most ősszel kis létszámú személyes csoportos tréningeket tartok, Innsbruckban.

A tréningek mögött tudás is van, elvégeztem több képzést is.
- Life & Business Coach
- Családi és párkapcsolati Coach

De nem Coach vagyok, hanem tréner.

További képzések, amiket elvégeztem:
- Konfliktuskezelés
- Stresszkezelés
- Önbizalom fejlesztés
- Önszeretet fejlesztés
- Időgazdálkodás

És most szeptemberben kezdem a Diplomás Mentáltréner képzést, itt, Innsbruckban.

Jelenleg csoportos tréningeket tartok, Innsbruckban, de nemsokára bevezetem az Online csoportos tréningeket is.

Köszönöm szépen, hogy itt vagy, nagyon örülök neki! 🥰

4 months ago | [YT] | 0

View 0 replies

Sofies Mentaltraining

Mielőtt elmegyek szabadságra, szeretnék Veled őszintén megosztani pár gondolatot.
Nem vagyok sem tartalomgyártó, sem marketinges.
Ez a sok tartalom az oldalamon annak köszönhető, hogy kipróbáltam egy marketing stratégiát, hogy felhívjam a figyelmet az oldalamra, hogy itt vagyok.
Megmondom őszintén, fárasztó.
Olyan, mintha folyamatosan versenyhelyzetben lennék a figyelemért.
Emellett nem fogom bizonygatni, hogy jó szakember vagyok. Aki volt nálam, az tudja.
Szerencsére rengeteg pozitív visszajelzést kapok. 🥰
Elmondom,mi nem vagyok még.
Nem vagyok már érzelmileg elhanyagolt, figyelemre és szeretetre éhes kislány.
Nem vagyok már olyan nő, aki bármilyen párkapcsolatba belemegy, csak, hogy legyen mellette valaki.
Nem vagyok már egy olyan személy, aki nem érzi jól magát az életében és azt sem tudja, kicsoda.
Nem vagyok mindenkinek szimpatikus, ez köszönhető a néha kissé nyers stíusomnak, de én már nem futok felesleges köröket.
Ha ismeretlenül nem kedvelsz, hidd el, túl fogom élni, hiszen sokkal keményebb dolgokon is keresztül mentem már.
Nem vagyok nagyképű és beképzelt, csak most már tudom, ki vagyok.
Ahhoz, hogy eljussak erre a szintre, az több éves önismereti munkába és terápiába került.
Emellett 2023 óta folyamatosan fejlesztem a szakmai tudásomat, ami egyben engem is fejleszt.
Sosem gondoltam volna, hogy az lesz a szerelem munkám, hogy másoknak segítsek változtatni az életükön, de minden percét imádom. 💕
Nem vagyok sem tartalomgyártó, sem marketinges, ezért az oldalam tartalmai átalakulnak, és nem arról fognak szólni, hogy meggyőzzelek, hanem rólam és a munkámról.

Zárásként a kedvenc idézetem:
"Az, hogy én ki vagyok, attól függ, hogy te minek akarsz látni engem."
Dan Milmann

Ez a te döntésed, hogy minek akarsz látni engem, ahogy az is, hogy velem tartasz-e ezen az úton.

Zsófi
Sofies Mentaltraining