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Changsoo Moon
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아름다운 서귀포 자구리공원에서 문창수 요가를 운영하며 개인프라이빗 PT 와 요가 원데이클래스 를 진행하고있는 문창수입니다.
1급스포츠지도사
아난드요가 지도자과정 수료
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#서귀포자구리바다요가

Changsoo Moon

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건강과 힐링을 선물하는 MOON'S GYM. #건강#힐링#헬스#몸짱 #몸만들기#자세교정 #다이어트#비만탈출#개인pt #근력운동 #서귀포헬스 #케틀벨 #trx #맨몸운동 #폴댄스

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60대 몸 만들기!

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짐볼 타바타운동!

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몸 만들기!

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#몸만들기 D-51

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#몸만들기 D-56 #머슬업

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#몸만들기 D-59

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#몸만들기 D-63

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#몸만들기 D-64

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#몸 만들기 D-65

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#몸만들기 D-66

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#몸만들기 D-68

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#몸만들기 D-70 #홈트 #풀업친업 #건강식단 #행잉레이즈 #딥스 #데드리프트 #파이크푸시업 #AB 슬라이드

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D-71 #몸만들기 #풀업친업 #홈트 #딥스 #엘시트 #스쿼트 #와이드스쿼트 #파이크푸시업 #케틀벨스쿼트

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몸 만들기 D-7 2 #풀업친업 #데드리프트 #몸만들기 #홈트레이닝 #복근 #운동의생활화#AB슬라이드

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몸 만들기 D-73

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몸 만들기

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몸 만들기 D-75

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몸 만들기 D-75

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몸 만들기 D-76

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건강한 몸 만들기 D-77

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건강한 몸 만들기 D-79

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건강한 몸 만들기 D-80

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건강한 몸 만들기 D-78

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