Trening pleców + ważna decyzja: zostajemy dłużej w Tajlandii! 🏝️💪

Tajlandia od środka: co daje siłownia i świątynia w jednym tygodniu?

Jak spędzić tydzień w Tajlandii ? NA SPORTOWO !

CO WARTO KUPIĆ W 7-ELEVEN – treningi, jedzenie, zakupy | VLOG

6 tygodni redukcji - SZOKUJĄCE efekty!

VLOG REDUKCJA #5 PIEKIELNE NOGI

VLOG REDUKCJA #4 Znowu robię progres !!

VLOG REDUKCJA #3 Rozgrzewka w pigułce + Omówienie treningu dołu

VLOG REDUKCJA #2 Cały dzień jedzenia + Omówienie treningu

VLOG REDUKCJA #1 Full day of eating + Trening upper body

VLOG #10 - Przepis na DUŻE ŁAPY

VLOG #9 - Piekielny trening klaty i bicepsów

VLOG #8 - ZACZYNAM ROSNĄĆ

VLOG #7 - Wracam do gry/ Ciężki trening klaty

VLOG #6 - Trening po chorobie/ Co z Redukcją ?

VLOG #5 - Musiałem zakończyć masę?/ NOWY PLAN

VLOG MASA #4 - Jak radzę sobie z bólem pleców

VLOG MASA #3 - Skuteczny trening góry ciała

VLOG MASA #2 - Trening Klatki/ Zakończyłem kurację osoczem

VLOG MASA #1 - Dzień jedzenia i nowy plan treningowy/ okładka sdw

Udany debiut mojego podopiecznego - 6 startów i 6 medali

Rajska wyspa Koh Phangan - NAJLEPSZE MIEJSCE W TAJLANDII

Co nas spotkało na Ko Samui ?! | TAJLANDIA

Spotkanie z słoniami, było cudownie ! | TAJLANDIA

Jak spędzić deszczowy dzień w Tajlandii ? | Efektywny trening w 60min

Phi Phi Island - Najpiękniejsze miejsce w Tajlandii !

Skuterem z Krabi na Phuket | TAJLANDIA

Wypad na Railay Beach - Krabi | TAJLANDIA

W KOŃCU TO SIĘ DZIEJE ! - JESTEŚMY W TAJLANDII

TRENING PULL/ ZACZĄŁEM TERAPIĘ OSOCZEM

MORDERCZY TRENING NÓG/ ILE PRZYTYŁEM PO ZAWODACH ?

NAJGORSZY START W MOIM ŻYCIU/ PUCHAR POLSKI NPC

ŁADOWANIE PRZED PUCHAREM POLSKI NPC/ WERYFIKACJA

TYDZIEŃ DO PUCHARU POLSKI NPC/ LOW CARB

EPIC CHEAT DAY/ OBŻARSTWO PO ZAWODACH

WYGRAŁEM MISTRZOSTWA POLSKI NPC

ŁADOWANIE PRZED ZAWODAMI/ PEAK WEEK CZ 2

OSTATNIE DNI DO ZAWODÓW/ PEAK WEEK CZ 1

OSTATNI TYDZIEŃ DO MISTRZOSTW POLSKI NPC

TRENING BRZUCHA NA 2 TYGODNIE DO ZAWODÓW NPC/VLOG

FORMA ŻYCIA NA 3 TYGODNIE DO ZAWODÓW NPC

TRENING BARKÓW/PRZEPROWADZKA DO TAJLANDII

MICHAŁ MAJEWSKI NPC PREP 5 WEEKS OUT/PULL

MICHAŁ MAJEWSKI NPC PREP 6 WEEKS OUT/FULL DAY OF EATING

MICHAŁ MAJEWSKI NPC PREP 7 WEEKS OUT/PUSH

MICHAŁ MAJEWSKI NPC PREP 8 WEEKS OUT/REFEED

MICHAŁ MAJEWSKI NPC PREP 9 WEEKS OUT/VLOG