Олег Анисимов

0:43

Ката Хейян йондан (со спины)

Олег Анисимов

Shared 1 year ago

179 views

1:16

Тренажёр для лазания по канату

Олег Анисимов

Shared 2 years ago

261 views

0:49

Ката Сётокан каратэ Хейян-Йондан

Олег Анисимов

Shared 3 years ago

333 views

8:29

Макивара (как сделать обмотку)

Олег Анисимов

Shared 3 years ago

1.9K views

4:38

Занятие "сухим плаванием" в детском саду.

Олег Анисимов

Shared 3 years ago

650 views

4:54

Показательные выступления младших учеников.

Олег Анисимов

Shared 3 years ago

244 views

1:18

Бункай (расшифровка) ката Хейян сандан.

Олег Анисимов

Shared 3 years ago

1.2K views

1:10

Маленький Ип Ман

Олег Анисимов

Shared 4 years ago

253 views

10:25

Бинтовка рук боксёрским бинтом.

Олег Анисимов

Shared 4 years ago

143 views

0:35

Ката Сётокан каратэ Хейян-Cандан (со спины)

Олег Анисимов

Shared 4 years ago

201 views

12:52

Основные ударные поверхности в каратэ

Олег Анисимов

Shared 4 years ago

1.7K views

0:41

Ката Сётокан каратэ Хейян-сандан

Олег Анисимов

Shared 4 years ago

504 views

8:56

Как правильно дышать

Олег Анисимов

Shared 5 years ago

1.3K views

7:21

Бункай ката Хейян нидан

Олег Анисимов

Shared 5 years ago

1.4K views

8:51

Техника "гери-вадза" в каратэ (удары ногами)

Олег Анисимов

Shared 5 years ago

4.9K views

22:26

Силовые упражнения (накачка)

Олег Анисимов

Shared 5 years ago

781 views

22:55

Разминка общая

Олег Анисимов

Shared 5 years ago

1.3K views

0:45

Хейян-нидан (со спины)

Олег Анисимов

Shared 5 years ago

190 views

0:53

Ката Хейян-2 (Нидан)

Олег Анисимов

Shared 5 years ago

268 views

11:10

Основные правила этикета в каратэ

Олег Анисимов

Shared 5 years ago

3.7K views

7:51

Формовка капы.

Олег Анисимов

Shared 5 years ago

1.2K views

8:27

Комбинации (связки)

Олег Анисимов

Shared 6 years ago

1.1K views

4:56

Различные варианты блоков и ударов в базовых стойках при передвижении.

Олег Анисимов

Shared 6 years ago

445 views

13:21

Блоки и удары в базовых стойках в передвижении.

Олег Анисимов

Shared 6 years ago

1.5K views

8:54

Бункай ката Хейян-1 (Шодан)

Олег Анисимов

Shared 6 years ago

751 views

4:34

Хейян-1 #Сётокан #ТренерКарате

Олег Анисимов

Shared 6 years ago

431 views

2:28

Соревнования ОФПСФП #Сётокан

Олег Анисимов

Shared 6 years ago

201 views

8:02

Мастер-класс по тамэсивари для родителей. #Сётокан

Олег Анисимов

Shared 6 years ago

289 views

6:04

#Сётокан Показательное выступление

Олег Анисимов

Shared 6 years ago

321 views

7:31

Передвижения и повороты в базовых стойках Сётокан каратэ

Олег Анисимов

Shared 7 years ago

3.4K views

15:36

Как правильно завязывать пояс

Олег Анисимов

Shared 7 years ago

5.7K views

1:24

Когда попросили достать курицу из духовки

Олег Анисимов

Shared 7 years ago

364 views

10:49

Базовые блоки Сётокан каратэ

Олег Анисимов

Shared 7 years ago

18K views

5:47

Прямые удары руками Сётокан Каратэ

Олег Анисимов

Shared 7 years ago

9.9K views

7:20

Базовые стойки Сётокан Каратэ

Олег Анисимов

Shared 7 years ago

15K views