왜 우리는 쉽게 지칠까? 하루 3만 5천 번의 선택/ 결정 피로의 뇌과학적 원인과 자가진단법(뇌에너지 절약 명상 포함) #결정피로, #선택피로, #뇌과학, #자기결정, #하버드

하버드 의대 명상: 현존 최고의 뇌과학 명상/ 사랑 #하버드 #명상 #사랑 #뇌과학 #뇌과학명상

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하버드 의대가 밝힌 진짜 명상의 뇌과학적 효과/ #하버드 #MIT #명상 #뇌과학 #Harvard #Meditation #Neuroscience

한국인의 스트레스와 불안, 효과적으로 관리하는 3가지 방법 #공황장애 #사회불안장애 #불안장애 #스트레스 #한국 #한국인 #불안

한국 DNA와 선택의 심리학: 집단주의 문화 속에서 자신만의 길 찾기 / 눈치 경제학 #한국 #한국인 #집단주의 #korea #korean #눈치 #인생 #life

서울대-스탠포드 연구:한국의 명문대-대기업코스선호 이유 밝혀: 집단주의 문화가 만든 뇌의 선택 메커니즘 #한국 #서울대 #korea

SNS 속에서 모두 행복한데, 나는 왜 지쳐 있을까? #SNS #스마트폰 #MentalHealth #정신건강 #DigitalDetox #디지털디톡스 #Happiness #행복

인생의 도파민 함정: 스타들의 멘탈 붕괴에서 배우는 생존법 #도파민 #심리학 #스타 #인생 #DopamineTrap #MentalHealth #Vida #Жизнь #زندگی

후회 없는 선택의 비밀, 감정이 답일까? 뇌과학이 알려주는 선택법 #감정 #emotion #Emoción #भावना #Эмоция #عاطفة #Emoção #선택 #뇌과학

감정과 도파민이 만드는 미루기, 뇌과학이 밝힌 유형별 해결책 #도파민 #감정 #브레인 #마감 #회피형 #완벽

미루는 습관, 이렇게 설계하면 끝! 하버드 연구 기반 실천 가이드/ 미루기시리즈2/김수정의라디 #미루기극복 #하버드 #습관설계 #procrastination #시간관리 #미루기

하버드 연구진이 밝힌 '미루기의 진짜 원인'과 극복법 | 뇌과학 연구/디자인라이프 김수정의라디 #교육 #뇌과학#하버드#미루기 #결정피로 #미루는습관 #하버드연구#인생 #자기계발

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행동경제학으로 배우는 선택 설계: 후회 없는 미래 만들기/라이프디자인/김수정의 라디 #미래 #교육 #선택 #내면소통 #결정 #결정장애

뇌과학과 심리학으로 살펴보는 선택이 어려운 이유/라이프디자인/김수정의 라디

히포크라테스 기질로 알아보는 맞춤형 욕구 해결 방법 | 행복한 삶의 열쇠 찾기/라이프디자인/김수정의라디

같은 상황, 다른 반응! 기질로 분석하는 나만의 욕구와 해답/라이프디자인_김수정의라디

행복의 열쇠는 여기에! 당신의 욕구를 분석해드립니다/라이프디자인_김수정의라디

나의 욕구를 알아야 불안과 스트레스를 해결할 수 있다/라이프디자인_김수정의라디

나다운 선택, 더 나은 삶을 디자인하는 법/라이프디자인_ 김수정의라디