Анна Цыганкова | Ballet MIX
Добро пожаловать в мир балетной грации и стройности, не выходя из дома! Я – профессиональная балерина с 10-летним опытом работы на сцене. Теперь я делюсь своими секретами с вами онлайн!
Если вы мечтаете о
▫️красивой осанке,
▫️изящных линиях
▫️подтянутом теле,
но не любите изнурительные тренировки в зале и не хотите тратить деньги на дорогое оборудование – вы попали по адресу!
Здесь вы найдете легкие, но эффективные тренировки, основанные на принципах балета, которые помогут вам достичь желаемых результатов, не выходя из дома
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Анна Цыганкова | Ballet MIX
Всего неделя и вы почувствуете разницу!!!
Холка - это проблема? Решим ее вместе и БЕСПЛАТНО! На моем авторском марафоне, который пройдет в телеграм канале ⬇️
t.me/balletmix/287
t.me/balletmix/287
Это не просто набор упражнений! Это – комплексный подход, основанный на принципах балетной грации, который поможет вам:
🔸Улучшить осанку
🔸Укрепить мышцы шеи и спины
🔸Раскрыть плечевой пояс
🔸Избавиться от болей и дискомфорта
🔸И, конечно же, попрощаться с холкой!
Вы увидите результат уже через неделю! Главное – соблюдать мои рекомендации и не лениться!
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ ⬇️
t.me/balletmix/287
t.me/balletmix/287
3 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Анна Цыганкова | Ballet MIX
Сегодня у меня для вас супер-быстрое и эффективное решение, если по утрам беспокоят отёки!
Представляю вам новую, 10-минутную лимфодренажную зарядку. Даже коврик не понадобиться.
Забудьте про отёчность лица и ног! Эта зарядка поможет:
✔️Улучшить лимфоток: Запускаем процессы детоксикации в организме.
✔️Убрать лишнюю жидкость: Прощаемся с отеками!
✔️Почувствовать легкость: Просыпайтесь бодрой и полной энергии!
✔️Сэкономить время: Всего 10 минут – и вы в форме!
Переходите по ссылке и начинайте свой день правильно!
https://youtu.be/vVubWk4o1Vw?si=3iXVp...
6 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Анна Цыганкова | Ballet MIX
КУРС «ОСАНКА БАЛЕРИНЫ»
на низком старте
⏰ 10 марта начинаем тренировки вводной недели
Кому надоело сутулиться и вечно втягивать живот, кто хочет расправить плечи и избавиться от боли в спине!!! Почувствовать легкость и свободу движения! Жду вас на курсе
▫️адаптированные движения с заботой о здоровье
▫️без дополнительного оборудования
▫️уровень любой
▫️короткие тренировки до 30 минут
▫️зарядки пятиминутки для самых занятых
Подробнее по ссылке ⬇️
taplink.cc/anna_balletmix/p/ded8b4/
7 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Анна Цыганкова | Ballet MIX
Уже через 3 дня начинаем!!!
Кому надоело сутулиться и вечно втягивать живот, кто хочет расправить плечи и избавиться от боли в спине!!! Почувствовать легкость и свободу движения! Жду вас на курсе
✔️адаптированные движения с заботой о здоровье
✔️без дополнительного оборудования
✔️уровень любой
✔️короткие тренировки до 30 минут
✔️зарядки пятиминутки для самых занятых
Подробнее по ссылке⬇️
taplink.cc/anna_balletmix/p/ded8b4/
1 year ago | [YT] | 0
View 0 replies
Анна Цыганкова | Ballet MIX
Кто любит откладывать всё на последний день?
Сегодня на курсе «Осанка балерины» начались основные тренировки 😍
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, чтобы присоединиться к курсу
Кому подойдет?
✔️для молодых мам
✔️для тех, кто хочет плоский живот и здоровую спину
✔️кто не видит результата от тренировок
✔️кто чувствует скованность в теле
✔️кто работает за телефоном или компьютером
✔️кто хочет сохранить здоровье и молодость
Для занятий на курсе не нужно специальное оборудование или много свободного места. Нужно только ваше желание
За несколько недель работа над осанкой станет не просто тренировкой, а образом жизни.
Вы почувствуете легкость и свободу в теле, боли в шее и спине уйдут. Сон станет более глубоким, спадут отёки.
Жмите на ссылку и присоединяйтесь к курсу «Осанка балерины» ⬇️⬇️⬇️
(активная ссылка в описании профиля)
taplink.cc/anna_balletmix/p/ded8b4/
1 year ago | [YT] | 1
View 0 replies
Анна Цыганкова | Ballet MIX
Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки!
Курс подойдет для тех, кто
➕ хочет перестать сутулится
➕ чувствует напряжение и боли в спине
➕ хочет подтянуть живот
➕ давно/никогда не занимался фитнесом
➕ ищет программу тренировок для восстановления после родов
➕ хочет подтянуть овал лица и избавиться от отёков
12 тренировок
3 практики дыхания
10 недель доступ к курсу
Обратная связь от балерины
СТАРТ 8 апреля
Переходи по ссылке и забирай красивую осанку и здоровую спину
taplink.cc/anna_balletmix/p/ded8b4/
1 year ago | [YT] | 0
View 0 replies
Анна Цыганкова | Ballet MIX
Девушки, в новом видео «Утренняя зарядка» https://youtu.be/bemgfSou4FI?si=GoJFP... анонсировала ИНТЕНСИВ «Зарядка с балериной»
7 зарядок для каждого дня недели до 20 минут. Чтобы исправить осанку, подтянуть живот, сделать ягодицы упругими, а фигуру подтянутой
📌Приглашаю на сайт ознакомиться с подробностями
taplink.cc/anna_balletmix
🔥ДОСТУП К ИНТЕНСИВУ ОТКРЫВАЕТСЯ СРАЗУ
стоимость 1790₽
1 year ago | [YT] | 2
View 0 replies
Анна Цыганкова | Ballet MIX
Клуб онлайн тренировок BALLET MIX
мой закрытый клуб тренировок по подписке поможет тебе мягко и без надрыва привести своё тело в идеальную форму, благодаря четко выстроенной системе тренировок
Для кого?
- у вас сидячая работа
- постоянно сутулитесь
- не можете подтянуть живот
- хотите Упругие ягодицы
- был опыт не удачных тренировок
- бывают боли в спине
- вы мамочка в декрете и нет времени на зал
- не получается убрать дряблость в теле
Либо
Вам просто нужна поддержка профессионала, который даст четкий алгоритм действий для достижения результата. Клуб нужен любой женщине, которая заботится о своём здоровье и хочет классно выглядеть. Ballet MIX это система, а не просто рандомные упражнения
Идеальная фигура по максимально доступной цене стоимость подписки на месяц 3000₽
СТАРТ 3 января
Переходи по ссылке в описании профиля, читай подробности и присоединяйся!
1 year ago (edited) | [YT] | 2
View 0 replies