नमस्कार 🙏 मी शितल youtube channel Sheetal Healing yoga मध्ये आपले स्वागत करते. इथे आपल्याला आरोग्य समस्या कमी करण्यासाठी योगासने, प्राणायाम, ध्यान,🧘 योग्य आहार पद्धती बद्दल माहिती देणार आहे.🎯
Certified YOGA Instructor 🧘
Certified diet therapist 🥣
आठ दिवसात २ shorts, महिन्यात २ vedios बरोबर मी साध्या सरळ भाषेत माहिती देणार आहे.
शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी आजच subscribe🔔 करा
Sheetal Healing Yoga ला. माझ्या channel वर ४०+ महिलांना , ज्येष्ठ नागरिकांना करता येण्या सारखे साधे सरळ योगासने तुम्हाला दाखवणार आहे .तुम्हाला माझे vedio आवडल्यास like 👍 करायला विसरू नका तसंच आपल्या मित्र मंडळीना विडिओ share ✅करायला विसरू नका.
youtube.com/@sheetalhealigyoga11
Instagram वर ही follow करू शकता
Instagram🎞️
📳 www.instagram.com/sheetalpatil649?igsh=N3JoaWtvMTR…
#sheetalhealingyoga
#yogaabhyas
#yogasanas
#asanas
#meditation
#pranayam
#diet
#dailyroutine
#morningexercise
#fitness
#masteryourmind
#fit
#healtyfood
#healtyfoodrecip
#weightlossjourny
#योगा
Sheetal Healing Yoga
3 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Sheetal Healing Yoga
विजया दशमी शुभेच्छा! #youtubepost #viral
5 months ago | [YT] | 5
View 0 replies
Sheetal Healing Yoga
रोज सकाळी उठल्या उठल्या रिकामी पोटी ही आसने करा आणि शरीरात होणारे बदल अनुभवा. योगासने करून पोटावरची चरबी कमी करा. पहा उद्या सकाळी ११ वाजता यूट्यूब विडिओ.
Do this asana every morning on an empty stomach and feel the changes in your body. Reduce belly fat by doing yoga asanas.
5 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Sheetal Healing Yoga
व्यायाम करायला वेळ नाही? शरीरात सतत काही ना काही समस्या सुरूच असतात? सांधेदुखी? मानेचे, खांद्याचे, कमरेचे, पायांचे सतत दुखणं सुरूच राहतं? मग आजच खाली दिलेल्या लिंक वर जाऊन पूर्ण विडिओ पहा आणि स्वतः ला तंदुरुस्त ठेवा.
https://youtu.be/u2SIPhQr9Yk?si=VIeJq...
6 months ago (edited) | [YT] | 3
View 0 replies
Sheetal Healing Yoga
Cleanse your stomach every morning naturally and get glow on your face naturally. Watch the short video tonight at 8 pm.
6 months ago (edited) | [YT] | 4
View 0 replies
Sheetal Healing Yoga
Carrots, tomatoes and broccoli soup -
Carrots are full of vitamin A, K, calcium and beta-carotene. Carrots help reduce night blindness and are good for the eyes. They are rich in fiber and are good for digestion.
Tomatoes help boost the immune system in the body.Tomatoes are rich in vitamin C, K and folate and potassium.
Broccoli contains nutrients like vitamin A, C, fiber, potassium, magnesium. It also contains antioxidants.
#soulsafarwithsheetal #youtubeposts #youtube #post #viral
7 months ago (edited) | [YT] | 6
View 2 replies
Sheetal Healing Yoga
भ्रमण! योगाभ्यासा मध्ये आहार, विहार, आचार आणि विचार हे चार खांब आहेत. जे आपल्या शारीरिक आणि मानसिक विकास घडवण्यास महत्त्वाचे आहे. योग्य आहार बरोबर, योग्य विचार करणे आणि तसेच आचार , वर्तन करणे आवश्यक असते. विहार म्हणजेच भ्रमण जे आपल्याला नवीन गोष्टी शिकवते, नवनवीन माहिती मिळवून देते , नवीन लोकांशी संवाद साधण्यासाठी उपयुक्त ठरते आणि भ्रमण करतांना काही ठिकाणं अशी ही असतात जी आपल्याला आंतरिक शांतता प्रदान करते. शारीरिक सुदृढता ही मानसिक स्थिती वर अवलंबून असते त्यामुळे आधी मनशांती मिळवण्यासाठी अशा ठिकाणी नक्कीच भेट देणे आवश्यक असते. हर हर महादेव 🙏
#soulsafarwithsheetal #youtubepost #viralpost #
7 months ago (edited) | [YT] | 5
View 0 replies
Sheetal Healing Yoga
7 months ago | [YT] | 4
View 0 replies
Sheetal Healing Yoga
Nadishodhan pranayam removes impurities from the nadis of your body.which allows the energy in the nadis to flow properly and keeps away from stress, anxiety and depression. Keeping the mind calm.
7 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Sheetal Healing Yoga
Sciatica Pain relief Yogasana for Ladies.
These yoga poses can help reduce pressure and ease discomfort.
7 months ago | [YT] | 3
View 0 replies