Living with slip disc,cervical,and L2-L3-L4-S1 bulges,yet thriving through yoga. Sharing my journey to inspire strength and resilience.मैं शक्तिशाली आत्मा,स्वस्थ्य आत्मा,ख़ुशआत्मा,निडर आत्मा,देने वाली आत्मा हूँ.मुझे कई सवाल पूछे गये,और कि इतने दर्द में भी कैसे करती हूँ,हमें दर्द रहता है,परेशान है,कोई मानसिक रूप से,कोई शारीरिक रूप से ,मुझे फ़ोन भी आते है कि आप कैसे करती है?उन्हें भी मुझसे हिम्मत आती है ।मुझे देखकर उन्हें अच्छा लगता है,जज्बा,जुनून,और चाह होनी चाहिये।मैंने मेडिटेशन ,मोटिवेशन यू ट्यूब में सुन कर ही अपने को सम्भाला।हांजी मेरा स्वास्थ्य बताया था,तीन में डिस्क बल्ज़ है,और सर्वाईकल भी है.स्लिपडिस्क मैंने इसे बढ़ने नही दिया ।डॉक्टर ने ही पहले कहा एक किलो वजन नहीं उठाओ,अब कहा कि weight traning..योगा मुझे बहुत पसंद हैक्योंकि मस्तिष्क ,शरीर को संतुलित रखता है।स्वास्थ्य से बढ़कर कुछ भी नहीं,और आरजे कार्तिक कहते है कर दिखाओ ऐसा की दुनिया करे तुम जैसा🙏🧿


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