Olena Starodubets

TREINO 2 do Projeto "Eleva" já está Ar 🔥❤️
Quem já fez? 🥰 https://youtu.be/O2MFydVnECA

✨️ Participa neste projeto Gratuito com novos treinos de segunda a sexta durante mês de Agosto ❤️


⚠️ Todos meus Looks estão até -60% até dia 7.8 usando cupões OLENA + SUMMER e tambem recebes varias Ofertas ✨️prozis.com/P1t

2 weeks ago | [YT] | 2,121

Olena Starodubets

Estou a vossa Espera no Treino de hoje! 😊❤️🔥

Lembra que o COMPROMISSO É COMPROMISSO!
E Aqueles resultados e corpo que Desejas - DEPENDE SÓ DE TI!

Estou aqui para te ajudar, mas já sabes, eu não posso fazer por ti!

BORA SE CUIDAR MINHA GUERREIRA!❤️


✨️ Para Participar no Projeto Gratuito START basta entrar no link olenastarodubets.com/ - acesso gratuito ✨️


✨️ Look e Suplementos @prozis
🏷 OLENA / OLENA10 = desconto e Ofertas em todas compras ✨️ prozis.com/P1t

1 month ago | [YT] | 3,904

Olena Starodubets

Preciso da vossa ajuda❤️ Qual Foto usar como a CAPA do Novo Projeto "Start" ? 💫
* Ecreve nos comentários a que mais gostaste 🥰

O Projeto estreia AMANHÃ no meu site olenastarodubets.com/ , e claro, assim como todos outros, É TOTALMENTE GRATUITO ❤️✨️

1 month ago | [YT] | 4,839

Olena Starodubets

Minhas Guerreiras lindas, é já na Segunda-feira Estreia mais um Projeto / desafio "MOVE" ❤️🔥 no meu site olenastarodubets.com/
🔥 Treinos Curtos e diretos com duração de 21 min. durante 21 dias .
🔥 Para Ganhar Massa Muscular e Perder Gordura.
🔥 Totalmente Gratuito e NÃO é necessário fazer inscrição - só entra e faz o teu compromisso contigo mesma ❤️
🔥 Todo material durante os treinos é opcional mas recomendo preparar aquelas garrafinhas de agua 😊✨️

❤️ Agora quero saber, Vais fazer? 😊

✨️Partilha com as tuas amigas, desafia elas fazer, espalha a mensagem ❤️


🔥 e claro, vou continuar publicar " Treino do dia"😊🫶 lá no site www.olenastarodubets.com ❤️

2 months ago | [YT] | 4,802

Olena Starodubets

Mais uma volta ao Sol ❤️✨️🎂
Passado junto com aqueles que me amam e aturam diariamente ❤️

Obrigada a todos que tiraram um minuto do vosso tempo para me dar os Parabéns❤️ 🫶

Abracinho cheio de carinho para todos ❤️🤗


olenastarodubets.com/

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2 months ago | [YT] | 5,572

Olena Starodubets

Por favor, Votem aqui premioibest.vote/213053911 (podem votar 3xdia, todos os dias ) ❤️
Estamos no 19° Lugar!🥹❤️ na minha Categoria Fitness somos mais de 300 e com o vosso Amor estamos em 19° no maior Premiaçao do Brasil!

Obrigada de coração a todos🥰 estou quase a fazer anos e este tem sido um presente mágico de vocês ❤️
Obrigada ❤️🫶

2 months ago | [YT] | 928

Olena Starodubets

Feliz Dia da Mãe para todas as mães deste mundo ❤️💐

Um especial para a minha Mãe Guerreira❤️
Obrigada por fazeres tudo que sabias e podias por mim, por nós ❤️ Amo-te muito❤️🫶




olenastarodubets.com/

3 months ago | [YT] | 11,461

Olena Starodubets

Passamos para desejar um Bom Fim-de-semana ❤️✨️

6 months ago | [YT] | 9,556

Olena Starodubets

Maioria de vocês me conhecem apenas como Treinadora, Atleta mas poucos sabem o meu lado Apaixonado pela espiritualidade, autoconhecimento e tudo relacionado a evolução espiritual ✨️

Desde pequena tive interesse por esse mundo e foi sempre proxima da natureza, alias, cresci completamente conectada a natureza...

A minha infância foi sem TV e acordava aos cantos dos galos, andava a levar as vacas para passear, cuidava das galinhas, plantavamos a nossa comida e depois a colhiamos... e que comida boa, agora chamada de "Biológica" 😊
Apanhava os cogumelos, framboesa, mirtilos, avelãs na floresta...
Tomava banho no rio de agua gelada que vinha da montanha.

Olhava para o ceu cheio de estrelas e sem interferência das luzes porque na aldeia muitas vezes não tinhamos luz...

Nem sabia mas meditava a olhar para o rio, para o ceu, observando os passarinhos e a toda beleza da natureza, daquilo que Deus/Criador/Universo criou ❤️✨️

Sempre gostei da Natureza, alias, algo que segui nesta jornada fitness - Atleta Natural.

Em 2019 consagrei pela primeira vez Ayahuasca, que foi ainda maior empurrão para seguir esta jornada✨️
E Segui...

Com cada mergulho foi entendendo os bloqueios, traumas, me conhecendo... foi recebendo "trabalhos de casa" que por vezes são difíceis mas têm que ser feitos para " passar a lição / disciplina" ❤️

Contínuo a aprender diariamente,
As vezes facilito retiros/mergulhos internos, sendo terapeuta - ajudante✨️
Continuo com a sede de desaprender e aprender❤️

E para mim tanto fisico com espiritual têm que ser alimentados com a nossa atenção❤️

Porque no fim, Tudo é Energia e todos estamos conectados ❤️✨️

6 months ago | [YT] | 5,655

Olena Starodubets

Este mês temos Sorteio 200€ ❤️ - para Participar basta só usar o meu cupão OLENA/OLENA10 no site @prozis durante mês de Fevereiro ❤️🥰
prozis.com/P1t

❤️ Também até dia 06.02 tem descontos -50% em todo Vestuário (Ela & Ele) e aqui aplica 2 cupões um se cada vez: OLENA + FASHION ✨️ prozis.com/1nJZv

❤️ Para Participar no Sorteio não tem valor mínimo da compra: desde que uses o meu cupão no final automaticamente estás a participar 😊

❤️ 1 Encomenda = 1 Participação (caso faças mais que uma encomenda durante este mês, ficas com mais hipóteses de ganhar)

❤️ Ainda Recebes Ofertas + Desconto em toda compra + acumulas Pontos que podes trocar por varios produtos.

❤️ Sorteio será realizado no dia 02.03 e o vencedor será anunciado no meu instagram (storys) - por favor fiquem atentos ❤️

❤️ Envio para mais de 100 paises e todos ficam a participar.

❤️ Boa Sorte e Obrigada pelo carinho e Apoio🫶

❤️ Este lindo Look está com -50% e podes encontrar lá no site 😊

olenastarodubets.com/

6 months ago | [YT] | 3,305