Меня зовут Алина Колесникова, и я ваш проводник в мир ментального здоровья!
✨ Я сертифицированный инструктор по йоге и дипломированный психолог.
На этом канале я делюсь практиками, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию, снизить стресс и научиться управлять своим состоянием.
Вы найдете занятия йогой, дыхательные упражнения, медитации и действенные техники из психологии.
Присоединяйтесь, чтобы поддерживать свое эмоциональное здоровье вместе! 💖
Shared 55 years ago
481 views
What is the difference between depression and anxiety? #psychology #cptpsychologist #psychologist...
Shared 55 years ago
1.5K views
What is a response from a psychological point of view? #psychology #cptpsychologist #gestaltpsych...
Shared 55 years ago
677 views
Shared 55 years ago
1.9K views
Shared 55 years ago
2.1K views
Shared 55 years ago
1.6K views
In therapy we explore the chain of thought ▶️ feeling ▶️ action and break it down #cptpsychologis...
Shared 55 years ago
595 views
Shared 55 years ago
1.4K views
Got up on the wrong side of the bed again? Maybe your brain is signaling you about something. #ps...
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
521 views
Shared 55 years ago
759 views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.1K views
How to determine that a person is on the verge of a nervous breakdown #psychology #cptpsychologis...
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
808 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
790 views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
858 views
Shared 55 years ago
1.8K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.7K views
Shared 55 years ago
1.2K views