Yoga Now with Lisa

大家好,我是Lisa,目前我居住在波蘭,並且在波蘭從事瑜珈教學的工作,如果你有機會到波蘭華沙,歡迎你來找我練習!如果波蘭對你來說太遙遠,歡迎到我的線上教室或者是YT頻道,有許多有關瑜伽,冥想,皮拉提斯的知識,剖析以及練習,希望你們可以跟著我一起在瑜伽的道路上,找到自我,純淨,療癒,修復,滿足的人生。

也因為這樣,我在我的頻道上還提供了冥想練習,我想知道在社會為我們提供媽媽,妻子,女兒和員工這樣的標籤之前,我是誰?而我是這樣開始我的瑜伽之旅。透過瑜伽和冥想練習,我體驗了我的本質 - 我的思緒得以安定,我熟悉了我的存在,我的靈魂。這段旅程需要一生的時間來掌握,我想透過瑜伽與你們分享這段經歷!歡迎與我一起加入!你可以在下面連結找到我:

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