물고양 - Invidious

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엄마채널에서 첫라이브를 하셨다.[코어마녀류태영_유튜브로 라이브는 처음이라~하나~♥︎]

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탄력있는 하복부운동 #Reverscrunch#복부운동 #뱃살감량

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#폴댄스 를 우아하게 못추는 #트레이너 가 잘하는것

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#트레이너일기 #일상 #트레이너엄마 _#류태영

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#하복부 #특집 이렇게하면 "탄탄" 아랫배감량

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#하복부 관리 #kneeup #벤치니업 요 동작은 적응하고나면 효과가 너무 좋아요👍

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#피로 한 목?꾸준히하면 여러가지이득👍 #거북목 + #페이스라인 + #붓기 💎#동안 관리 까지??

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으앗! #추석 #명절 #살크업 어떡해 ~~

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어깨아프지않게 푸쉬업하세요+데일리운동

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트레이너 일기 #일상 #여행 중 사색?#트레이너엄마#코어마녀류태영

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💎🌊#43세#트레이너엄마 [하체디테일]하체케어 와 관리 #운동

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[비키니몸매만들기] 2탄 #라인 #허리라인#힙

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[비키니몸매만들기]상체편

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#헬스클럽 #벤치 #복근운동 오조오만배 활용팁🌟

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순환을 빠르게해서 다이어트효과를 _ #하체순환

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별거아닌데 한번해봐💎 #여름준비 용 #운동 으로 딱! #SQUAT #스쾃

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💎_0 코어최약체 인 사람도 뱃살감량 가능한 운동

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안하면 안될것 같아 #SHOLDER #BASIC 기본틀잡기_첫번째

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💎이번주 #데일리운동♡ #일거양득 효율적인 운동

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#목건강(경추)It is related to cervical and spinal health + diet.

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이 동작 하면 상체운동의 기본 효율이 극대화 된다👍

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꿈의 직각어깨?옷이 얇아지니 문의가 많네요. #shoulder

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바쁠때 효율적인 운동으로 안팎으로 관리 해보세요♥︎

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[ 엉덩이 건설하기 기본기2탄 ]

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[ 엉덩이 건설하기 기본기 1탄 ]

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#한가지 #운동 으로 #등#팔 #어깨 #허리라인 까지💎

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#식단 정말정말 어렵다 #라이브#소듕한나 올바른선택이 평생을 좌우한대~♥︎

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#우리들의 #라면 요리연구 와 감상평 🤣

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우린 아직 어리지만 #낭만 을 안다규~

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♥︎이것만은 꼭 [ 코어강화 BASIC ]

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[#AB'S training]#복근운동 8총사가 쪼로록~ 강도있는 운동하며 #초콜렛복근 + #코어상태#테스트 까지 해보세요♥︎

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#겨울 날추우니까 지난여름 그립노 #류탱과율리#코어마녀류태영#물고양

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#베스트운동 조합으로 #비율 좋게 #건강하게 #다이어트 ♡

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끝나지않는#불꽃놀이 한번보고가세요~^♡안산 별망성축제

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[엄마의 #운동]#하루 5분 꾸준히 이렇게 하면 ~ #효율적으로 #뱃살 #다이어트

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꼬꼬마율리와 엄마의 #먹방 #일상

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미치겠다 (옛날영상 꺄♡)

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율리와 함께 욤뇸뇸

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낮에 가보는 #야시장 ♡ 율리랑 류탱

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#엄마 의 #작은#파티 덕에 #등갈비 먹는다♡

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#사랑 이 고된 열한살 동네헝 의 #짧송

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#열한살 동네헝 의 #메롱해치👅#직캠 ♡

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[초딩요리사]오늘은 내가 #야식 요리사_#맛있다#삼겹살#비빔면 #꿀조합

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꼬꼬마율리와 마미 [기록] _평범한 어느날♡

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#울엄마 는 #트레이너 _엄마 말 잘듣는이유 ..(엄마 사랑해요~♡)

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나의 #리조또_불닭치즈리조또♡

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