Академия Здоровья Елены Бахтиной

Почему женщины массово боятся ходить к гинекологу?

Я гинеколог и своим дочерям я рекомендую посещать гениколога 2 раза в год. К большому сожалению, у нас нет культуры заботиться о своем здоровье.

Кто знает, почему после 40 снижается уровень гормонов и что с этим делать? А кто знает при чем тут здоровье и раздражительность у женщин после 40? Всего 3% женщин, которые посвещены в эти вопросы!

В 40 лет женщины делятся на 2 типа:

Первый: «Ой, что-то поправилась, появился живот, что-то тяжело уснуть».
И вторая категория женщин, которые никак не могут смириться с возрастными изменениями и начинают вкладывать в себя деньги, время и разбираться, почему так получается с организмом.

Первые же, просто говорят «Это возраст, так у всех».

Я не хочу переубеждать вас, если вы думаете ,что так у ВСЕХ.

Если ты не согласна с такими возрастными изменениями, тебе нужен мой курс «Как худеть в менопаузу» для женщин 40+.

Знаю, что вас не нужно убеждать и вы сами знаете, что вам это нужно.❤️Жду тебя на курсе👉 https://elenabakhtina.tilda.ws/menopause-weight-loss

5 hours ago | [YT] | 23

Академия Здоровья Елены Бахтиной

Полная раздражительная бабушка - это мой самый большой страх 😦

Я врач. И точно понимаю, что меня ждет со снижением половых гормонов

-лишний вес, который не убирается просто пп
-раздражетельность, которую нельзя контролировать 🚫
-снижение мышечной массы, и это рыхлость тела

Но я гинеколог, подстраховалась. И с 37 лет активно работаю, чтобы не стать бабушкой

А многие женщины:

-вообще не понимают, при чем тут снижение половых гормонов и лишний вес
-почему бабушки вредные как дети, и почему 90 % женщин это ждет
-просто не ходят к гинекологу

Когда вы были в последний раз у гинеколога? Если вы не хотите стать вредной бабушкой - надо сейчас начинать. Важно НЕ УПУСТИТЬ время! Со всеми этими вопросами вы научитесь разбираться на моем курсе «Как похудеть в менопаузе» за смешные деньги (чтобы не было оправданий, почему не заняться собой сейчас).

Если у вас ряд вопросов по женскому здоровью, лишний вес, вам нужно прийти на курс и мы разберемся с вашим здоровьем. Я обращаюсь к тем, кто уже устал так жить - этот курс для вас. Это база. Без нее нельзя двигаться в 35+

Ссылка на курс 👉 https://elenabakhtina.tilda.ws/menopause-weight-loss?monecle_id=5950&monecle_partner_id=32493&utm_source=youtube&utm_campaign=post

1 day ago | [YT] | 26

Академия Здоровья Елены Бахтиной

ОТКУДА МАССОВО МИОМЫ?

В нашем организме есть 3 основных системы защиты:

•Иммунная система.
•Антиоксидантная система.
•Работа с жирорастворимыми токсинами.

Простым человеческим языком - если что-то из этого дает сбой, то мы говорим ПРИВЕТ 👋 миоме (и даже не одной), мастопатии, гиперплазии и т.д

В переходный период, где-то начиная с 35 лет, подсаживается уровень прогестерона, а эстрогены ещё молодцы до 45. Этот дисбаланс эстрогенов и прогестеронов тоже вносит свою лепту 😅

И последний момент - просто закисление водорастворимых токсинов, которые надо выводить через печень, почки, кишечник. Но женщины как правило НЕ умеют это делать😢

Моя миссия - просветить женщин в вопросах женского здоровья и облегчить жизнь

Со всеми этими моментами мы с вами научимся разбираться на курсе для девочек 40+ «Как худеть в менопаузе», где подробно разберём:

1.Как избавиться от миомы, мастопатии, гиперплазии эндометрия
2.Как сбросить лишний вес
3.Как наладить гормональный фон
4.И как научиться питаться так, чтобы не поправляться и было вкусно

Присоединяйтесь к курсу, у меня это уже много лет получается и результаты говорят сами за себя (25 лет опыта, тысячи результатов)

Присоединиться можно по ссылке 👉 https://elenabakhtina.tilda.ws/menopause-weight-loss?monecle_id=5950&monecle_partner_id=32493&utm_source=youtube&utm_campaign=post

2 days ago | [YT] | 35

Академия Здоровья Елены Бахтиной

Топ основных проблем, которые вы можете решить благодаря моим эксклюзивным лекциям:


1.Тебя замучали последствия климакса: приливы, раздражительность, стресс, хочется всех прибить, бессонница, сухость слизистых, появляются новообразования и опухоли (миомы, кисты, полипы), остеопороз, лишний вес и снижение либидо?

Благодаря моим лекциям вы научитесь грамотно и эффективно корректировать свой гормональный фон, чтобы избавиться от этих последствий и накормите свою систему.

Вы покупаете пакет лекций с 95% скидкой ВСЕГО за 190 евро.

Что входит: персональная работа с врачом (которая отдельно стоит 300€) + система «Старости нет» (стоимостью 249€ ) + лекции = И все это ВСЕГО за 190€!

Девочки не упускайте такую выгоду в преддверии Нового года❤️

Ссылка на лекции со скидкой 95%👉 https://elenabakhtina.tilda.ws/skidka95

3 days ago | [YT] | 19

Академия Здоровья Елены Бахтиной

У меня есть ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ лекции по здоровью. Это мои 25 лет опыта врача-генетика акушера-гинеколога и нутрициолога.

Эти лекции практические, особенно актуально тем у кого много вопросов по здоровью. Вам никакой доктор столько информации не расскажет и не сможет уделить столько времени на приеме! Потому что у него на вас 10 минут (а в государственных учреждениях, так вообще 4-5 минут)⚠️

👇Мои лекции:

1. На простом языке. Это тот самый глубокий формат, который нужен каждому, чтобы полностью разобраться со своим здоровьем и без вреда помочь себе (и даже своим близким).

2.Люди после этих лекций избавлялись от: миом, кист, лишнего веса, последствий климакса, восстанавливали месячные, гормональный фон, забыли про боли в суставах, научились себя правильно кормить (без ограничений) и наслаждаются жизнью ❤️

И я решила вам сделать подарок 🎁 Доступ к моим ЭКСКЛЮЗИВНЫМ лекциям НАВСЕГДА и вы в любое удобное для вас время, всегда можете вернуться к ним.

Делюсь ссылочкой на 53 мои лекции по здоровью. Успейте приобрести со СКИДКОЙ 95% до Нового года👇
https://elenabakhtina.tilda.ws/skidka95

Skip the Carousel

1 2

4 days ago | [YT] | 32

Академия Здоровья Елены Бахтиной

Девочки, у которых лишний вес после 40: только не диеты, умоляю❗️

Я врач, с 25-летним стажем, говорю уже много лет одно и тоже.

-дефицит калорий - это не метод для нас. Согласно этому методу и овсянка нам подходит. Но там мало белка! А у нас и так меньше мышечной массы после 40.

-просто заклеить рот - это не метод для нас. Организм злопамятный! И на каждую последующую диету не будут реагировать!

-полные девочки - недокормленные. Вы просто не доедаете, а надо есть! Да так, чтобы была сытость (а не съесть, а потом умирать с голоду)

-а если вы КОСЯЧИТЕ, кушаете вредное и уже не знаете, что с этим делать - я делюсь своими ПРОВЕРЕННЫМИ секретами как: постойнеть без вреда для здоровья, не голодать, кушать вкусно и сытно, научиться налаживать свой гормональный фон с помощью трав и многое другое на марафоне «ПЕРЕЗАГРУЗКА»

Присоединяйтесь❤️ Марафон БЕСПЛАТНЫЙ
👇👇👇
https://elenabakhtina.tilda.ws/nsp-marafon

6 days ago | [YT] | 65

Академия Здоровья Елены Бахтиной

Ура! Индол снова в продаже!

И так как скоро Новый год - предлагаем подарить себе самое важное - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

«Индол 3 карбинол» — против ВПЧ, миомы матки, полипов и просто профилактика рака. Вещь дефицитная. В прошлый раз был ажиотаж и все разобрали. Снова привезли на склад.

«Си экс» - это хит продаж. Коррекция гормонального фона после 40. Показан всем женщинам, кто не собирается стать бабушкой.

«Супер комплекс» - все витамины и минералы в одной баночке. Поддерживает полноценную работу всех систем организма

«Лецитин» - выводит избыточный холестерин, стимулирует выработку и отделение желчи.Гепатопротектор для нашей печени.

🎁Все это прекрасный подарок себе. Качественные нутрицевтики, которые пойдут на пользу, а не ерунду, которая из серии «деньги на ветер».

Нет лучше подарка, чем вы ЗДОРОВАЯ

Сделать заказ, задать все вопросы, по ссылочке 👉 https://wa.me/375333820773

1 week ago | [YT] | 26

Академия Здоровья Елены Бахтиной

Подарочный набор для девочек 40 + из нутрицевтиков

Чтобы не подарить себе, близким всякую ернуду, дарите нутрицетвики, которые прошли все сертификации и дают эффект ВАУ

СИ ЭКС для коррекции гормонального фона, чтобы в 2026 никакой раздражительности, лишнего веса и бессонницы.

КОЛЛАГЕН, который дает такой эффект, что и тональный крем не нужен. Кожа совершено другого качества.

КАРБО ГРЭББЕРС, чтобы победить сложные углеводы и не поправляться.

Нет лучше подарка, чем вы красивая ❤️

Сделать заказ, задать все вопросы, можно по ссылочке 👉 https://wa.me/375333820773

1 week ago | [YT] | 16

Академия Здоровья Елены Бахтиной

КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ 40 ЛЕТ? (это нужно знать про возрастной метаболизм☝️)

‼️90% женщин после 40 лет сталкивается со стремительным набором веса, при сохранении прежнего питания и образа жизни.

‼️Это не лень и не возраст - это гормональные процессы.

Эти гормоны не только регулируют репродуктивную функцию, но и активно участвуют в обмене веществ, работе инсулина, поддержании веса, качества сна, настроения и энергии.

Когда их уровень начинает снижаться, организм теряет метаболическую гибкость, а клетки становятся менее чувствительными к инсулину.

Поэтому даже привычный рацион и образ жизни могут привести к набору веса!

Как мы восстановим метаболизм с помощью питания в эклюзивныз лекциях, которые после нг выходят из продаж и сейчас можно купить со скидкой 95 %

-научимся соблюдать суточную норму белка
-будем использовать в рационе только медленные углеводы с низким гликемическим индексом
-исключим частые перекусы
-сделаем коррекцию коррекции гормонального фона
-в зуме с Еленой разберете личные вопросы (бонус для тех, кто купит до НГ)

👇👇👇
https://elenabakhtina.tilda.ws/skidka95

💶лекци со скидкой 95 %

1 week ago | [YT] | 25

Академия Здоровья Елены Бахтиной

Набрала вас и вывалился живот 🥲

А эти нутрицевтики помогут снизить вес без потери мышечной массы

✅си экс - с каждым годом количество половых гормонов снижается, после после 40 сложно снизить вес. Используем си экс для коррекции гормонального фона. Его принимать всем женщинам после 40. Тогда вес не будет расти, сон лучше и крепче, никакой раздражительности

✅карбо - очень круто работает против сложных углеводов. Обычно сочетают с фэт грэбберс (только появился в продаже, быстро выпускают), его принимать перед едой, чтобы уменьшить жировую массу

✅и конечно коллеген, 17 белка, новейшая технология. Чтобы была мышечная масса, красивая кожа и волосы

Это шикарный подарок себе на нг, чтобы похорошеть. Качество этих нутрицевтиков проверено годами, прошли сертификацию как в странах СНГ, так и Европы

Чтобы заказать, пишите Виктории https://wa.me/375333820773

1 week ago | [YT] | 24