여름철 과일 복숭아가 원기회복에 좋다? 무조건 이렇게 드세요! #복숭아효능 #원기회복 #기침,가래 #여름과일

에어콘 전기세 폭탄 방지법! 이렇게 했더니 전기세가 반으로 줄었습니다#전기세절약 #전기세폭탄피하는법

가지의 효능이 이렇게 많다고? 가지를 효과적으로 먹는 방법 (가지의 효능과 부작용, 건강정보)

깻잎 '이렇게' 드셔보세요! 값싸고 쉽게 콜레스트롤을 없애는 식품입니다. #깻잎효능 # 깻잎과 최고의 궁합음식 3가지깻잎 인믄학

골다공증에 최악인 음식들! 뼈건강에 안좋은 음식 3가지와 잘 걸리는 경우 3가지! #골다공증예방 #골다공증에최악인음식

자양 강장제이자 혈관과 당뇨에 좋은 부추~ ! 이렇게 드세요! 부추 제대로 먹는법/ 함께 먹으면 보약 되는 음식 는 3가지와 레시피

[인문학과 건강] 취나물! 반드시 '이렇게'먹어야 보약됩니다! 취나물과 함께 먹으면 보약 되는 음식 3가지와 최악의 궁합 3가지

[인문학과건강] 맛도 좋은 딸기도 이렇게 드시면 약이 됩니다. .! 딸기를 보약처럼 먹는 방법, 딸기 세척법

'쑥'의 엄청난 효능! 만성염증과 독소쫙~ 빠집니다! #쑥제대로먹는법 #여성건강 #염증제거

봄나물의 제왕이라 불리는 두릅! 반드시 이렇게 드셔야합니다. , 두릅과 최고의 궁합음식 3가지와 최악의 궁합인 3가지

봄에 먹는 '냉이'는 산삼 보다 낫다! 냉이 제대로 드시는 법 #냉이효능 #냉이먹는법

겨울철 최고의 비타민 C 보급 간식인 귤의 놀라운 효능과 부작용, 귤이 뼈를 튼튼하게 만들어 줍니다! #귤효능 #귤보관법 #귤부작용

바다의 우유 굴! 그만큼 효능이 뛰어난데요, 제철 음식인 신선한 굴을 고르는법 #한국굴양식1위

아침 공복에 마시는 한잔의 물은 보약과도 같다고 하죠? 그런데 잘못 마시면 세균을마시는 것과 같습니다. 딱 3가지만 잘 지키세요 # 물마시는 습관!

냉장고에 이런 반찬통 있다면 가족들의 건강을 위협합니다. 당장 버려야 해요 # 렌지사용가능한플라스틱 #주방기구 #쿠킹호일

믹스커피는 이렇게 드셔보세요 #믹스커피효능 #믹스커피의부작용

'혈관 청소부' 양파!, 불리는 식탁 위의 불로초 양파!! #양파즙 #당뇨 #건강상식 #최고의궁합음식

'김' 이렇게 드세요! 치매와 암예방에 최고입니다. 김과 최고의 시너지를 내는 궁합 음식 3가지와 최악의 궁합인 음식 3가지

당뇨에도 좋고 내장지방 쫙 빼준다는 계피는 이렇게 드세요, . 천연인슐린으로 불리는 계피 #계피 #뱅쇼

변비가 치매 위험을 높인다고? 변비!, 약 대신 '이것' 드세요! 한방에 해결합니다! 숙변 안 쌓이는 음식 3가지! #치매예방 #변비탈출

눈이 침침하세요? 이렇게 해보세요 침침한 눈 사라져요/ 눈 건강에 좋은 음식4가지! #눈건강 #피해야할음식 #눈건강을위한습관

보리차가 암과 치매도 예방한다고? 보리차 제대로 끓이는 법 #보리차와궁합음식 #보리차와함께끓이세요

단백질의 왕 소고기도 이렇게 드셔야 합니다. 소고기와 상극인 음식4가지와 최고의 궁합음식 4가지 #건강상식 #치매 #암 #암예방

굴의 효능! 유럽인들은 왜 한국의 굴을 보고 놀라나? #굴의효능 #바다의보약 #바다의우유유럽인들이 놀란 대한민국의 굴석화이야기, 1 몸튼튼3 인문학

영양만점인 '밤'이렇게 드세요! 밤은 완전식품입니다. #밤의효능 #밤과최고의궁합음식

중년에게 특히 좋다는 사과!, 이렇게 드셔야 제대로 드시는 겁니다! 암과 치매 당뇨까지 예방할 수 있습니다.#사과효능

상추는 이렇게 드셔보세요. 보약이 됩니다. 상추와 궁합이 좋은 이 음식 3가지와 함께 드시면 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다! #상추효능

배의 놀라운 효능! 배는 이렇게 드시면 보약이됩니다 #배의 효능 #배와최악의궁합음식 #최고의궁합음식

달콤한 단감의 계절이 돌아 왔네요, 영양만점 단감의 놀라운 효능과 부작용 #단감의효능

십자화과 채소인 양배추의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 당뇨, 비만, 온갖 성인병 한번에 싹 없어져요! /

우황청심환의 재료인 콩나물!, 콩나물과 함께 먹으면 보약되는 최고의 궁합 음식 3가지와 레시피 #콩나물효능

피를 맑게 하는 미역! 기름에 볶아서 드시지 마세요! 미역의 효능을 최대화 하는 최고의 궁합 음식 3가지와 레시피/ 피해야 할 최악의 궁합 3가지

다시마는 이렇게 드셔야 암과 치매를 예방합니다 #함께 먹으면 보약되는 음식들 #최고의궁합 #최악의궁합

감자는 이렇게 드시면 혈당 낮추고, 관절염 통증이 싹 사라집니다. 감자의 놀라운 효능, 감자 건강하게 먹는 방법!#위장튼튼 #관절염예방

검은콩! 이렇게 드셔보세요. 모발이 살아나고 신장이 튼튼해집니다! #검은콩효능 #최고의궁합음식 #최악의궁합음식 #쥐눈이콩

[인문학과건강] 깻잎은 꼭 이렇게 드세요. #깻잎효능 # 깻잎과 최고의 궁합음식 3가지

방울 토마토! 이렇게 드시면 노폐물 싹 빠지고, 막힌 혈관이 시원하게 뜷립니다. #방울토마토효능 #방울토마토먹는법 #방울토마토 보관법

마늘! 장수식품이자, 미국암연구소 선정 세계 1위의 항암식품! 같이 먹으면 보약 되는 최고의 궁합 음식 3가지 vs 최악의 궁합 3가지 #장수식품 #강장제

바나나는 이렇게 드셔야 제대로 드시는 겁니다! 바나나의 효능을 최고의 올리는 궁합음식 3가지과 최악의 궁합음식 3가지

당뇨인들이 피해야 할 음식 7가지! 이런 음식들은 혈당에 나쁜 음식이라 피하셔야 합니다#당뇨에나쁜음식 #혈당올리는음식

레몬은 이렇게 드세요. 보약이 따로 필요 없습니다. 독소 쫙~~빠집니다~~ #최고궁합음식 3가지와 레시피 #변비해소 #독소제거# 감기에 좋은 음식

여름철 원기회복에 최고인 복숭아! 무조건 이렇게 드세요! #복숭아효능 #원기회복 #기침,가래 #여름과일

가지는 이렇게 드시면 보약됩니다! 가지를 제대로 효과적으로 먹는 방법 (가지의 효능과 부작용, 건강정보)

[인문학과 건강] 막걸리 이렇게 먹으면 질병 싹 다 사라집니다! 당신이 몰랐던 막걸리의 엄청난 효능 #장수효과 #막걸리효능

수박은 이렇게 드세요 몸속 노폐물 싹~ 빠지고, 막힌 혈관이 뻥~ 뚫립니다 #수박효능 #수박고르는법 #수박보관법

[인문학/건강] 블루베리! 제발 그냥 먹지 마세요, 치매와 암 때려잡는 슈퍼푸드 과일! 이렇게 드세요. 블루베리와 함께 먹으면 보약 되는 궁합 음식 3가지.

"독소는 빼고, 몸매는 살리는~" 여름에 먹으면 좋은 식품 5가지 #여름식품 #7월에먹으면좋은식품

[인문학과 건강] 수박 이렇게 드시면 몸속 노폐물 싹! 빠지고, 막힌 혈관이 뻥~ 뚫립니다 #수박효능 #수박고르는법 #수박보관법

당근을 이렇게 매일 먹었더니 만성염증 사라지고 암 예방까지! #당근효능 #당근먹는법 #시력개선 #항암효과

나이들면 누구나 신경써야 하는 나도 모르는 퀘퀘한 '노인 냄새' // 99%는 이 '부위'만 씻으면 싹~ 사라져요 #노인냄새 # 홀애비냄새

땅콩도 이렇게 드시면 보약이 됩니다. #땅콩효능 #땅콩제대로먹는법

옷을 모두 벗고 자는 "알몸 수면"을 하려면 알아야 할 8가지! #알몸수면 #숙면 #불면방지#올바른수면방법

우리가 몰랐던 비타민 C 이야기! 고용량비타민? #비타민 얼마나 먹어야 할까# 꼭 먹어야하나?

아무도 알려주지 않았던 계란의 진실 #마트에서 '계란' 살 때 꼭 알아야 할 것

참외는 이렇게 드시면 보약이 따로 필요없습니다! #참외효능 #참외먹는법 #참외와최고의궁합음식 #최악의궁합음식

우유는 이렇게 드시면 보약이 됩니다~!, #우유의효능 #우유제대로먹는법 #우유보약처럼먹는법

옥수수는 이렇게 드시면 보약이 따로 필요업습니다 #옥수수효능 #옥수수와최고의궁합음식 #옥수수와최악의궁합

이런 차는 물처럼 마시면 '독'이 됩니다. 대신 물대신 마셔도 되는 이런 차 드세요! #차의 효능 #물대신마셔도되는차 #물처럼마시면안되는차

농촌 진흥청에서 알려주는 올바른 과일 세척법! 잔류 농약 없애는 씻는법

백범 김구 선생의 홍익인간, 문화가 대한민국의 미래 : 우리나라의 인문학 (우리의 문화, 역사, 철학이야기 12강) 중심철학 ‘홍익인간’(12) 건국이념