Invidious
CHERNOVA
Subscribe | 216
 RSS

Yoga of states. Practice of yoga, meditation and hypnosis for the state you need.

I am Maria Chernova. TV journalist by first education and certified teacher of Hatha yoga. I lose weight for you forever, I train and change the state.

I live in Argentina with my little daughter and husband, I practice and meditate.

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
newest
oldest
popular

26:09

Адаптация в садик с 1.8 года на 3 часа

CHERNOVA

Shared 11 hours ago

28 views

25:15

УТРО С ДОЧКОЙ. МУЖ УЕХАЛ ДОМОЙ

CHERNOVA

Shared 1 month ago

347 views

30:33

ЙОГА-РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 30 мин

CHERNOVA

Shared 1 month ago

192 views

43:38

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ЖИЗНИ В АРГЕНТИНЕ С РЕБЕНКОМ🇦🇷

CHERNOVA

Shared 2 months ago

109 views

17:30

ЙОГА ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ. 15 мин

CHERNOVA

Shared 2 months ago

101 views

33:22

5 главных открытий за 1,5 года практики йоги

CHERNOVA

Shared 2 months ago

398 views

44:57

ЙОГА ДЛЯ ЗАБИТЫХ НОГ. 40 мин

CHERNOVA

Shared 2 months ago

196 views

16:22

ИНСТРУКТАЖ ПО АСАНАМ ЙОГИ. 15 мин

CHERNOVA

Shared 2 months ago

283 views

33:38

ЙОГА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 30 мин

CHERNOVA

Shared 2 months ago

218 views

22:30

ЙОГА ОТ СУТУЛОСТИ. 20 мин

CHERNOVA

Shared 3 months ago

818 views

48:53

ЙОГА ПОД МУЗЫКУ James Blake (50 мин)

CHERNOVA

Shared 5 months ago

172 views

11:29

ВЕРНУТЬ СЕБЕ РЕСУРС (11 мин)

CHERNOVA

Shared 5 months ago

188 views

5:29

ЙОГА ЗАРЯДКА (5 мин)

CHERNOVA

Shared 5 months ago

175 views

9:39

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕМЕНЬ ДЛЯ ЙОГИ

CHERNOVA

Shared 6 months ago

101 views

12:35

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО (10 мин)

CHERNOVA

Shared 6 months ago

774 views

55:24

ЙОГА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ (50 мин)

CHERNOVA

Shared 6 months ago

278 views

24:27

УТРЕННЯЯ ЙОГА. Медитативная практика

CHERNOVA

Shared 6 months ago

86 views

34:29

ЙОГА ДЛЯ ЛЕГКОСТИ В ТБС

CHERNOVA

Shared 7 months ago

65 views

48:21

РОДЫ ДОМА ЛЕГКО

CHERNOVA

Shared 7 months ago

141 views

13:17

ШАВАСАНА. ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ

CHERNOVA

Shared 7 months ago

89 views

1:03:40

Силовая Хатха-йога. 60 мин. Запись эфира

CHERNOVA

Shared 7 months ago

79 views

15:35

ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ. 4 день челленджа «Живой позвоночник»

CHERNOVA

Shared 7 months ago

46 views

11:32

ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ. 3 день челленджа «Живой позвоночник»

CHERNOVA

Shared 7 months ago

46 views

15:08

ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ. 2 день челленджа «Живой позвоночник»

CHERNOVA

Shared 7 months ago

96 views

15:01

ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ. 1 день челленджа «Живой позвоночник»

CHERNOVA

Shared 7 months ago

188 views

12:54

Практика Хатха-йоги на состояние благодарности

CHERNOVA

Shared 8 months ago

33 views

13:08

Образование от слова — «образ»

CHERNOVA

Shared 3 years ago

212 views