Invidious
Яруся
Subscribe | 388
 RSS

Всем привет!
Меня зовут Яра.
Я профессиональный тренер по стретчингу, а также фитнес блоггер.
Записываю и выкладываю часовые тренировки, чтобы как можно больше людей узнали о пользе растяжки.

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
newest
oldest
popular

1:18:38

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц тела.

Яруся

Shared 1 day ago

47 views

1:48:57

1,5-ра часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц тела.

Яруся

Shared 1 week ago

358 views

1:43:34

1,5-ра часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц тела.

Яруся

Shared 2 weeks ago

367 views

29:29

Оздоровительная гимнастика для мышц спины и позвоночника

Яруся

Shared 2 weeks ago

117 views

1:40:18

1,5-ра часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц тела.

Яруся

Shared 3 weeks ago

370 views

1:43:31

1,5-ра часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц тела.

Яруся

Shared 4 weeks ago

571 views

1:38:53

1,5-ра часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц тела.

Яруся

Shared 1 month ago

202 views

1:25:22

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.

Яруся

Shared 1 month ago

987 views

1:34:14

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.

Яруся

Shared 1 month ago

1K views

1:31:22

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.

Яруся

Shared 1 month ago

624 views

1:11:00

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.

Яруся

Shared 2 months ago

234 views

1:21:45

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.

Яруся

Shared 2 months ago

564 views

58:10

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.

Яруся

Shared 2 months ago

396 views

1:11:46

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.

Яруся

Shared 2 months ago

121 views

1:12:12

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.

Яруся

Shared 2 months ago

117 views

1:15:23

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела.

Яруся

Shared 2 months ago

80 views

1:09:14

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов, растяжку и укрепление мышц всего тела

Яруся

Shared 2 months ago

217 views

1:13:17

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов и растяжку мышц всего тела

Яруся

Shared 3 months ago

383 views

1:01:48

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов и растяжку мышц всего тела

Яруся

Shared 3 months ago

539 views

1:11:06

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов и растяжку мышц всего тела

Яруся

Shared 3 months ago

78 views

0:32

Часть моей часовой тренировки на растяжку мышц всего тела.

Яруся

Shared 3 months ago

31 views

0:53

Часть одной моей часовой тренировки по стретчингу. Полная тренировка загружена в видео.

Яруся

Shared 3 months ago

35 views

1:02:06

Часовая растяжка на улучшение диапазона движения суставов и мышцы всего тела

Яруся

Shared 3 months ago

118 views

8:32

8-ми минутная ежедневная утренняя зарядка для мышц спины и позвоночника

Яруся

Shared 3 months ago

222 views

1:01:47

Часовая тренировка на улучшение диапазона движения суставов и растяжку мышц всего тела

Яруся

Shared 4 months ago

400 views

49:18

Венчание в православной церкви святого Георгия

Яруся

Shared 4 months ago

93 views