U MAGAZINE

0:25

Утренняя зарядка: упражнение 4

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

196 views

0:38

Утренняя зарядка: упражнение 3

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

112 views

0:31

Утренняя зарядка: упражнение 2

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

106 views

1:23

Утренняя зарядка: упражнение 1

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

184 views

0:59

Как сделать три самые модные прически года за пять минут

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

113 views

1:01

Энхмунх Оюнболд, Жанна Губанова и Адель Назырова в съемке InStyle

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

799 views

0:40

Упражнение для рук: обратные отжимания от опоры

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

141 views

0:39

Упражнение для рук: жим гантелей с медленными опусканием перед собой

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

176 views

0:43

Упражнение для рук: разводка гантелей стоя

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

266 views

1:00

Настя Рыстова о красоте и ее любимых средствах из новой коллекции N1 de Chanel

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

166 views

0:21

Круги корпусом из позы по-турецки

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

114 views

0:22

Волна + «собака мордой вниз»

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

356 views

0:17

Покачивания с округленной спиной

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

68 views

0:24

Скручивания за стопой

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

42 views

0:24

Волна + «кошка под забором»

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

1K views

0:26

«Шнурки»

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

56 views

0:43

Упражнение «Лягушка» с дополнительным движением

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

839 views

0:43

Упражнение на раскрытие грудного отдела

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

701 views

1:20

Упражнение для мобильности суставов «Волна»

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

578 views

0:19

Как разогнать метаболизм: латеральный прыжок + бег на месте

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

264 views

0:22

Как разогнать метаболизм: чередование выпадов на правую и левую ногу через прыжок

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

214 views

0:23

Как разогнать метаболизм: прыжок с уходом в приседание

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

214 views

0:21

Как разогнать метаболизм: прыжок в длину с пробежкой назад

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

219 views

0:23

Как разогнать метаболизм: упражнение джампинг джек с уходом в планку

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

434 views

0:42

Упражнение на пресс для тех, у кого проблемы со спиной №5

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

1.1K views

0:34

Упражнение на пресс для тех, у кого проблемы со спиной №4

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

1.3K views

0:40

Упражнение на пресс для тех, у кого проблемы со спиной №3

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

1.5K views

0:30

Упражнение на пресс для тех, у кого проблемы со спиной №2

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

1.6K views

0:30

Упражнение на пресс для тех, у кого проблемы со спиной №1

U MAGAZINE

Shared 3 years ago

1.9K views

0:28

Ягодичный мост с акцентом на бицепс бедра

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

581 views

0:34

Скользящее асимметричное отжимание

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

187 views

0:31

Скользящий выпад назад

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

419 views

0:24

Наклон и приведение ноги через сторону

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

316 views

0:25

Как разогнать метаболизм: отжимания

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

237 views

0:23

Как разогнать метаболизм: приседания

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

326 views

0:22

Как разогнать метаболизм: планка

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

268 views

0:30

Как разогнать метаболизм: выпады

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

382 views

0:30

Как разогнать метаболизм: упражнение Jumping Jack

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

753 views

0:18

Велосипед

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

541 views

0:19

Ягодичный мостик на одной ноге

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

1.1K views

0:18

Горизонтальные ножницы

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

797 views

0:19

Водолаз

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

767 views

0:21

Обратная гиперэкстензия

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

1.7K views

1:01

Ольга Тупоногова-Волкова в эксклюзивной съемке для InStyle.ru и Chanel

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

520 views

0:35

Шаг в сторону с резинкой

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

1.4K views

0:33

Присед плие + подъем на полупальцы

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

361 views

0:33

Стульчик

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

252 views

0:35

Присед + прыжок

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

553 views

0:57

Присед с опорой на одну ногу

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

466 views

0:59

Съёмка обложки InStyle с Мэнди Мур

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

103 views

0:17

Растяжка подколенных и икроножных мышц

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

113 views

0:16

Растяжка бицепса бедра и подколенных сухожилий

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

196 views

0:10

Растяжка квадрицепсов ног

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

82 views

0:13

Растяжка позвоночника

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

100 views

0:11

Растяжка рук и груди

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

164 views

0:59

Утренняя тренировка: сгибания в грудном отделе

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

104 views

1:03

Вечерняя тренировка: плуг

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

293 views

0:42

Вечерняя тренировка: скрутка в статике

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

55 views

0:57

Вечерняя тренировка: скрутка в динамике

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

73 views

0:50

Утренняя тренировка: ротация

U MAGAZINE

Shared 4 years ago

124 views