健康と休息チャンネル - Invidious

健康と休息チャンネル

健康な暮らしと本当の休息のために···
中高年のための健康チャンネル「健康と癒し」
50代からのアンチエイジング食事法、簡単ストレッチ、心と体のセルフケアをご紹介します。
あなたの毎日に、小さな休息と元気を届けます。

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