Dokter Tamara - Invidious

Dokter Tamara

Hallo, ik ben Tamara Derks en ik ben huisarts.
Het is mijn missie om Nederland gezonder te maken en via de video's op dit kanaal wil ik jou laten zien hoe je met voeding en leefstijl je gezondheid beter kan maken.

Er is sprake van een enorme toename van leefstijl gerelateerde aandoeningen in onze samenleving. Voeding speelt hierbij een sleutelrol: we zijn eigenlijk op grote schaal verkeerde brandstof voor ons lichaam gaan tanken. Daar worden we minder energiek, minder blij en minder gezond –of zelfs ziek– van. Ik wil mensen de regie over hun leven weer teruggeven.

Wil je meer informatie?
Bezoek dan mijn website: www.doktertamara.nl
Volg mij op Facebook, Instagram of TikTok, of neem contact op via e-mail: info@doktertamara.nl

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

1:00:23

Online lezing: Van suikerpieken naar vasten

Dokter Tamara

Shared 1 week ago

1.2K views

58:44

Online lezing: Van suikerpieken naar vasten

Dokter Tamara

Shared 1 week ago

81 views

1:00:26

Online Lezing: Grip op migraine: de kracht van leefstijl

Dokter Tamara

Shared 3 weeks ago

87 views

1:00:26

Online lezing: Grip op migraine: de kracht van leefstijl

Dokter Tamara

Shared 1 month ago

549 views

1:01:15

Online Lezing: Over een gezonde leefstijl, hoe begin je én houd je vol?

Dokter Tamara

Shared 2 months ago

593 views

59:25

Online Lezing: Over een gezonde leefstijl, hoe begin je én houd je vol?

Dokter Tamara

Shared 2 months ago

127 views

56:54

Online lezing: De medisch expert in gesprek met de ervaringsdeskundige

Dokter Tamara

Shared 2 months ago

94 views

58:25

Online lezing: Houd jezelf scherp en jong; fysiek en mentaal

Dokter Tamara

Shared 3 months ago

665 views

1:00:14

Dokter Tamara en haar team beantwoorden ingestuurde vragen.

Dokter Tamara

Shared 5 months ago

1K views

1:02:01

Gezond leven is ook gewoon leuk! – Webinar met Huisarts Stefan

Dokter Tamara

Shared 9 months ago

887 views

1:02:01

Online Lezing: Nederland fitter en gezonder maken

Dokter Tamara

Shared 9 months ago

177 views

1:00:35

Online Lezing: Hoe kan AI helpen tegen eenzaamheid

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

166 views

1:00:35

Hoe kan AI helpen tegen eenzaamheid? Bekijk het webinar met Jacob van Lier.

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

651 views

1:01:32

Webinar adem en kou Monique Tjon A Tsien

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

980 views

3:28

Voor welke aandoeningen is mijn Online Leefstijlprogramma geschikt?

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

234 views

59:48

Online Lezing: De hamstermaatschappij; ons gezonde brein in een ongezonde omgeving

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

368 views

59:48

De hamstermaatschappij; webinar met Maarten Biezeveld en Felix Kreier

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

1.1K views

59:48

Online Lezing: Leefstijladviezen bij kanker

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

346 views

59:48

Webinar Dokter Tamara en Nynke van der Zijl: leefstijladviezen bij kanker

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

464 views

4:49

Minder zitten? Daar word je gezonder van!

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

234 views

6:09

Zeg ja tegen goed slapen

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

259 views

6:28

Een nieuwe leefstijl volhouden? Zo doe je dat!

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

271 views

5:34

Dag eenzaamheid. Hallo contacten!

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

184 views

6:53

Dit is je beweegadvies

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

270 views

1:54

Dokter Tamara - Met je kind de natuur in

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

742 views

59:44

Online Lezing: Reuma - Plants for Joints

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

60 views

59:44

Online Lezing: Reuma - Plants for Joints

Dokter Tamara

Shared 1 month ago

21 views

59:44

Reuma & Artrose - Plants for Health met huisarts Tamara de Weijer en Wendy Walrabenstein

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

6.8K views

7:06

Minder vlees eten? Zo doe je dat!

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

338 views

5:16

Leer nieuwe dingen en verklein de kans op dementie

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

272 views

2:02

Intermitted fasting

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

217 views

58:27

Online Lezing: Maak de gezonde keuze, de makkelijke keuze

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

4 views

58:27

Online Lezing: Maak de gezonde keuze, de makkelijke keuze

Dokter Tamara

Shared 1 month ago

4 views

10:12

Gezonder leven met diabetes type 2

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

710 views

7:16

Relaxen bij stress

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

367 views

6:27

Hoe herken je gezonde voeding?

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

380 views

6:49

Omgaan met te veel stress

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

188 views

1:05:03

Online Lezing: Wat je lichaam je te vertellen heeft - vanuit systemisch perspectief

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

29 views

1:05:03

Online Lezing: Wat je lichaam je te vertellen heeft - vanuit systemisch perspectief

Dokter Tamara

Shared 1 month ago

17 views

1:49

Uitstrijkje

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

583 views

1:00:45

Online Lezing: Hatsjoe! Word je hooikoorts de baas

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

15 views

1:00:45

Online Lezing: Hatsjoe! Word je hooikoorts de baas

Dokter Tamara

Shared 1 month ago

6 views

1:04:41

Online Lezing: Hamster in je brein

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

38 views

1:04:41

Online Lezing: Hamster in je brein

Dokter Tamara

Shared 1 month ago

32 views

1:04:41

Webinar Hamster in je brein met dr. Felix Kreier en dr. Maarten Biezeveld

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

2.7K views

2:12

Hormonen tijdens de overgang

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

259 views

1:16

Seks bij de overgang

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

538 views

1:24

Dikkere buik bij de overgang

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

614 views

1:52

Welke klachten herken jij tijdens de overgang?

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

337 views

1:01:50

Online Lezing: Help, ik heb een puber!

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

84 views

1:01:50

Online Lezing: Help, ik heb een puber!

Dokter Tamara

Shared 1 month ago

12 views

1:32

Hypochonder

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

234 views

1:04:18

Online Lezing: Positieve Gezondheid - veerkracht & balans

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

23 views

1:04:18

Online Lezing: Positieve Gezondheid - veerkracht & balans

Dokter Tamara

Shared 1 month ago

9 views

59:07

"De link tussen leefstijl en dementie" met Sietske Sikkes

Dokter Tamara

Shared 2 years ago

2.5K views

59:07

Online Lezing: De link tussen leefstijl en dementie

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

7 views

59:07

Online Lezing: De link tussen leefstijl en dementie

Dokter Tamara

Shared 1 month ago

5 views

1:30:46

Online Lezing: Voedselintolerantie en leefstijl

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

8 views

1:30:46

Online Lezing: Voedselintolerantie en leefstijl

Dokter Tamara

Shared 1 month ago

6 views

1:06:14

Online Lezing: Tips voor een betekenisvol leven

Dokter Tamara

Shared 1 year ago

2 views