一場心靈的偶遇以認知行為治療及正向心理學為基礎,線上學習實用的心理健康知識和技巧,來一趟說走就走的心靈旅程。歡迎來到 Person Centre!我們致力於為您提供粵語、普通話和英語的心理健康支援課程。課程內容涵蓋常見治療主題,我們提供定期更新的視頻、精心製作的學習材料以及私人支援。每個課程的收費遠低於一節傳統心理治療的費用,讓每個人都能接受並負擔得起實用的心理健康知識和技巧,提升心理健康,預防心理疾病。
5:12
眼見不為實?揭開大腦如何輕易被欺騙?| 視覺錯覺與思維陷阱
Person Centre 國際心理健康中心
Shared 1 week ago
23 views
2:04
突破思維陷阱:專業心理治療師教你改變負面思維模式
Shared 2 weeks ago
25 views
8:09
我的手 我的心 - 靜觀/正念冥想引導 (廣東話)
Shared 3 years ago
426 views
9:13
你不是你的情緒 (一) (廣東話)
2.2K views
8:43
你不是你的情緒(二)靜觀/正念冥想引導 (廣東話)
1.2K views
5:52
從靜觀/正念到精神健康(廣東話)
4.8K views