오랫만에 꺼내본 과거모습.. 큰발전 #크린이 #역린이 #스쿼트스내치 #앉어 #무한루프#crossfit

보조운동에 꼭 필요한 것은... #코치님 #crossfit #든든해버려 #역도 #저크 #욕나옴 #🏳️

역도를 열심히 했거나.. 역도영상을 많이 봤거나😁 #역도 #역린이 #클린데드리프트 #슈러그 #간지 #crossfit #보조운동

첫 역도대회 그 이후.... #칭찬 혹은 #놀림 #리액션만점 #crossfit #역도 #그립다얘들아 #클린앤저크 #운동기록

성장💪🏻 들어올리진 못해도 쫄진 않음 #역도 #스내치 #1rm #역린이 #crossfit

감다살이었던 저크가 다시 맛탱이 가버려도... #크로스핏 은 즐겁다 #전라도코치님 #대가리느! #역도 #저크 #크린이 #역린이

깔짝깔짝 꾸준히 #crossfit #크로스핏 #hswk #크린이 #도장깨기 #착각은금물

#역도 #snatch #역린이 #앉아서받기 #역도수업 #스트레스해소 #크로스핏

오늘도 또 중독됨 #도파민중독 #1rm #크린이 #역린이 #crossfit #역도

계속 발전하고 있다는 것⭐️ #스내치 #snatch #역도 #크로스핏 #크린이 #역린이

역도 대회는 처음이라.... #역린이 #크린이 #역도인상 #snatch #동호인역도대회

긴장 그 잡채 #첫역도대회 #대기중 #크린이 #역린이 #역도

목표는! 계체 통과☝🏻아프고 살찌고 서러움😭#동호인역도대회 #무리하다몸살난 #크린이 #역도 #crossfit #스내치

훅그립 뗐는데 쫌 더 깔짝거리고 싶을때 #크린이 #크로스핏 #동호인역도대회준비 #역도 #splitjerk

진지하게 배우는 와중에도 입을 가만히 못두는 자... #버터플라이풀업 #버터플라이체투바 #짐내스틱 #crossfit #탕후루

왜케 재밌죠..... #도파민중독 #역도 #크린이 #crossfit #cleanandjerk #클쩍1rm

역도 찹찹찹 #크린이 #역도대회 #snatch #crossfit 10cm더 앉고 10파운드 더🙏🏻

몸치도 가능하다 #버터플라이풀업 #연습만이살길 #크린이희망편 #crossfit

안되는 날도 있고~ #역도 #snatch #크린이 #crossfit #내려와뿌

연휴에도 역도🏋🏻‍♂️ parallel... 이게 어렵네💦 #크린이 #클린이 #crossfit #powerclean

크로스핏 3년...여성미를 포기한다 #스쿼트 #fs #crossfit #몸매변화 #자세변화 #등판이남자됨 #근력운동

탈탈털리는데 2분이면 족함 #crossfit #hspu #상하체 #탈탈탈 #크린이

할 게 너무 많아 #crossfit #snatch #보조운동 #역도 가장 중요한 것은 #부상조심

행파클 어디까지? 이틀연속 보조운동 클린했더니 #행파클pr #역도 #파워클린 스쿼트랑 얼마 차이 안나네 #crossfit

고중량 앉아서 받는 좋은 연습법 추천 받아요 #역도 #스내치 #스쿼트스내치 #파워스내치가pr인사람🤚🏻#크린이 #crossfit

야금야금 pr하기 #쫄지마 #공포극복이1번인사람 #스쿼트스내치 요망.. #crossfit #snatch

1rm현실 #clean&jerk #클쩍 #역도 #쫄지마 #crossfit

크로스핏 잘하려면? #보조운동 #쉽게하면❌ #힘들게 #pushup 끝내기 힘드네 #크린이 #crossfit

고중량을 더 서서받는 애 #크린이 스쿼트스내치를 정복하라 #crossfit #역도 #스내치 개구리점프 마스터즈

테토녀의 오운완 #버터플라이풀업 #힙드라이브 #crossfit

스내치 1rm 긴장된다 긴장이 돼!! Pr한지 1년 넘은 애 #크린이 #역도 #snatch #crossfit

백만년만에 pr했슴당 #크린이 #역도 #스내치 #hangsnatch #crossfit #핏터에게필요한 #사회생활

믿고 맡길 촬영인이 필요함.. #크로스핏브이로그 #크린이 #운동기록 #운동일상 #crossfit

크로스핏 오픈 25.2 오픈빨로 머슬업될까?! #크린이 #크로스핏 #짐내3종세트 #쓰러스터 철벽rx'd......

3년차크린이 open 25.1 #오픈후기 #크로스핏 #crossfit

역도 나이스 #크린이 #저크연습 #안질린다 #역린이 #허벅지성장꿀

파워스내치만 할 줄 아는애 #크린이 #스쿼트스내치연습 #snatch #crossfit

부상회복💪🏻 프론트스쿼트 1rm찾기 #크린이 #크로스핏 #crossfit #frontsquats #과연? +1년전 나

역도 참 어렵지만 짜릿한 것 #squatclean #스쿼트클린 #크린이 #크로스핏

매일 성장중입니다🥹 #크린이 #크로스핏 #스쿼트클린 #역도 #pr #1rm

멘탈이 강해져야 되겠다 #crossfitvlog #크린이 #크로스핏하는여자 #푸쉬프레스

팀전은 아직인가..... #크린이 #크로스핏하는여자 #운동일지 #웜과의첫만남 #너싫다 #crossfitvlog

목표를 가지고 화이팅야 #버터플라이풀업 #나방플라이 #뱀장어플라이 #크린이 #운동브이로그

최선을 다해 #미룬이 다치면 망~ #크로스핏하는여자 #안되는날 #와드현실 #크린이

토투바 자세 변화 #나말리지마 #계속간다 #👆🏻#크로스핏2년차 #크로스핏하는여자 #크린이 #ttb

스피드가 생명 #fran와드 #쓰러스터 #풀업 #네임드와드 #복수의결과는!?

저크 공포를 극복 #crossfit #클쩍 #1rm #머리조심

운동에 진심 #크린이 #크로스핏터 #명품가방 #명품신발 #No #명품바이크 #YesYes #심폐지구력 #존투트레이닝 가즈아🔥 집에서도 #crossfit #유산소못참지