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CMB 화룡점정 노관장의 킥복싱 무에타이 이야기 제51화

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무에타이 고수 VS 영춘권고수 2편

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무에타이 고수 VS 영춘권고수 1편

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노관장의 주짓수전국대회 빽초크 승 #Shorts

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J-NETWORK 무에타이 한국챔피언결정전 복싱으로 상대방을 박살내는 방법

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코리아 베스트 챔피언쉽 한국챔피언결정전 프로 무에타이에서 Ko시키는데 걸리는 시간 단 5초 ㄷㄷㄷ

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태국 에서 무에타이 콤비 미트치기

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키큰 상대방을 이기는 방법

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싸움의기술 2화 하이킥으로 상대방을 쓰러트리는 방법

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추성훈VS아오키 신야 추성훈의 2라운드 Tko승 일본전설 잠재우다

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노관장의 왼손은 수면제 오른손은 황천길 쉐도우복싱 Director Roh's left hand is sleeping pills, right hand is heaven's path.

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이것은 쉐도우인가 입쉐도우 인가 Is this eye shadow or lip shadow

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노관장의 달밤의 쉐도우복싱 Master Noh's Shadow Boxing at Moon Night

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가수 이승철 (마지막콘서트)

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노관장의 태국에서 미트치기 훈련

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MWGYM 스트레칭

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MWGYM 핸드랩 묵는방법

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노관장의 펀치기계점수는???

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노관장의 달밤의 복싱 쉐도우

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첫시합뛰는 여자선수와 관장님 스파링

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리틀 왼발의 쌈코 강건우선수 미트치기

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번개처럼 빠른 로우킥 개그 3종세트

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화채의미 수박 멜론 과일 화채 먹방

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통영 해상택시 야경 구경

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야구방망이 3개 격파시범

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MWGYM 스파링 초등부 챔피언전 박혁수VS배민호

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4시30분 타임은 매드복싱

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관원들과 엘보우 기술 훈련

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변산반도 해수욕장에서

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미래의 유망주 고등학교1학년 강건우선수 샌드백치기

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담양 경비행기 출발

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관장님 VS 아마추어선수 70Kg 토너먼트우승

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엄가네 뼈다귀해장국 먹방

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동키피자먹방.스파게티먹방

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봉구네 카레 와 돈까스 모듬전 먹방

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KBA 한국킥복싱협회 우수선수발굴전 2전2승 MWGYM 정명호 VS 서민호 원탑멀티짐 3전2승1패 정명호선수가 3:0판정승하였습니다 축하해주세요 ^^

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짜짜로니 짜파게티 먹방

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영광 보리까페앞 바닷가 풍경이 끝내준다

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제72회 KMPU 전국무에타이대회 MWGYM 정명호 VS 노희찬 제이킥짐 3:0판정승

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마선생 마약국밥 먹방

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고양이의 전쟁 5분간의 사투 노길쭈승

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포드머스탱 4006Cc 제로백 4초

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1개월 배운 여성관원의 콤비네이션 미트치기

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짬뽕 국물이 끝내주는집 먹방

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관원들과 복싱 (인간샌드백)

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정명호선수 HFC 종합격투기대회에 출전하여 트라이앵글초크로 우승하다

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3월13일 HFC 나가는 MWGYM 선수부 특별훈련중

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2년전 사촌동생 세진이 결혼식때 세영이와 진우가 4월9일날 광주에 나보러온다 기분좋네

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노관장은 세벽에 홍보중 다시 예전으로 돌아가자 초심잡고 화이팅 !!!

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오늘의 야식은 마초 떡볶이 먹방

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가짜사나이 체력테스트 2편

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가짜사나이 체력테스트

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처갓집 순살 슈프림 양념치킨 먹방

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코로나 19 방역 살균소독 99.9%

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취영각 삼선불라왕짬뽕 꼽배기 먹방

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노관장의 불꽃 쉐도우복싱

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관장님VS아마추어선수(3전3승무패)

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제5화 맥그리거를 Ko시킨 포이리에의 카프킥

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맥그리거를 쓰러트린 포이리에 의 카프킥

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제12회 승급 및 승단심사를 하였습니다

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