Cocina & Vida Saludable

☀️ Iniciemos la semana con una deliciosa 🥗 ensalada rusa pero diferente!! 😋Reinventamos la receta clásica 😮 agregando col y chayote para romper la rutina con más verduras, volumen y una textura súper crujiente 👉🏼youtube.com/shorts/VLzwr6ec15...

¿Te animas a probarla 👀? Platícanos qué te pareció y cuál fue tu toque personal 🤩

¡Feliz inicio de semana!! 🥳

‪@CocinayVidaSaludable‬ 💓

#vidasaludable #ensaladarusa #cocinayvidasaludable #ensaladadeatun #ensaladadepollo #recetasfaciles

4 weeks ago | [YT] | 67

Cocina & Vida Saludable

🔅La mejor forma de proceder es la que lo deja a uno libre de culpa y remordimientos.
- Proverbio chino

¡Feliz día! 🪷

‪@CocinayVidaSaludable‬ 💖

#cocinayvidasaludable #vidasaludable #felizjueves

1 month ago | [YT] | 53

Cocina & Vida Saludable

Hoy es un día especial porque celebramos a los papás 💗. De parte de Cocina & Vida Saludable deseamos que pasen un día muy especial.

​‪@CocinayVidaSaludable‬ 💓

#cocinayvidasaludable #diadelpadre #felizdiadelpadre #vidasaludable

2 months ago | [YT] | 56

Cocina & Vida Saludable

🥙 La coliflor amarilla no solo es visualmente increíble, sino que tiene un sabor ligeramente más dulce que la blanca que queda de lujo con el toque ahumado del pimiento 😋. Una combinación llena de betacarotenos (provitamina A), antioxidantes que el cuerpo transforma en vitamina A, clave para la salud visual, el sistema inmunológico 💪🏼 y la piel 👩🏽.

👉🏼 https://youtu.be/pWn2dDfyTMI

Anímate a prepararlos y cuéntanos qué tal te quedaron 🥙. ¡Buen provecho!!

​‪@CocinayVidaSaludable‬ 💓

#cocinayvidasaludable #vidasaludable #tacosdecoliflor #coliflor #vegan #tacos #healthyfood

3 months ago (edited) | [YT] | 43

Cocina & Vida Saludable

🧮 Un maestro es como una receta: mezcla paciencia, amor y sabiduría para obtener el mejor resultado en sus alumnos. ¡Feliz Día del Maestro! 📝

‪@CocinayVidaSaludable‬ 💓

#cocinayvidasaludable #vidasaludable #díadelmaestro #eduación

3 months ago | [YT] | 39

Cocina & Vida Saludable

El ciclo de la vida es el regalo más grande que recibimos, y ese hilo conductor siempre tiene un nombre: Mamá 💖.

¡Muy feliz día de las madres! 🌷🌹


‪@CocinayVidaSaludable‬ 💓



#felizdiadelasmadres #diadelasmadres #cocinayvidasaludable #vidasaludable

3 months ago | [YT] | 80

Cocina & Vida Saludable

¡Feliz Día del Niño! 🥳 Que nunca falte la curiosidad por descubrir sabores nuevos y la energía para nutrir el cuerpo y alma 💖.

Les agradecemos mucho su paciencia 🌷, estuvimos ausentes un tiempo, pero muy pronto compartiremos nuevas recetas con ustedes.

‪@CocinayVidaSaludable‬ 💓

#cocinayvidasaludable #vidasaludable #diadelnino #30deabril #diadelniño

3 months ago | [YT] | 42

Cocina & Vida Saludable

Nos encontramos visitando a la familia 🥰 y disfrutando unos días de esparcimiento 😁, ¡acompáñanos a conocer la zona deportiva del parque ecológico del Lago de Texcoco! 🏃‍♀️🍃 Un sitio para el esparcimiento familiar.

👉🏼 youtube.com/shorts/dA7tFjQFVW...

¡Feliz fin de semana! 🌻🌿

​‪@CocinayVidaSaludable‬ 💓

#cocinayvidasaludable #vidasaludable #vacaciones

4 months ago | [YT] | 48

Cocina & Vida Saludable

¡Bienvenida, primavera! 🌸🍃 En el video de hoy, celebramos el inicio de esta hermosa estación con una receta que te va a encantar: un Mug Cake de amaranto 😍.

Un postre rápido, nutritivo y lo mejor de todo, ¡libre de gluten y sin lácteos!! 🤩. Ideal para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar al placer de un bizcocho esponjoso 😋.

¡Feliz día!! 🌻🌿
‪@CocinayVidaSaludable‬ 💓

#mugcake #cocinayvidasaludable #vidasaludable #glutenfree #dairyfree #vegan #sinlacteos

5 months ago (edited) | [YT] | 14

Cocina & Vida Saludable

En ‪@CocinayVidaSaludable‬ 💓 celebramos a las mujeres que nutren el mundo con amor 🌺 y sabor saludable 🥗.

¡Feliz domingo! 🌿☀️

#cocinayvidasalidable #diadelamujer #8M

5 months ago (edited) | [YT] | 55