Эмоции под контролем
✨ Добро пожаловать на канал «Эмоции под контролем»! ✨
Здесь ты узнаешь, как лучше понимать себя и свои эмоции, научишься управлять стрессом, тревогой и негативными состояниями, обретёшь спокойствие и эмоциональную стабильность. Мы делимся простыми и эффективными методиками для развития эмоционального интеллекта и гармоничной жизни.
Подписывайся и начинай путь к осознанности, внутреннему равновесию и счастью уже сегодня! 🌱
Темы канала:
Эмоциональный интеллект и осознанность
Управление стрессом и тревогой
Саморазвитие и личностный рост
Психология и взаимоотношения
Присоединяйся! Будем меняться вместе! 🌿
Эмоции под контролем
С такими людьми начинают говорить резко не потому, что они «удобные».
А потому что они не дают эмоционального отпора.
Вопрос в другом:
ты замечал момент, когда с тобой начинают позволять больше, чем с другими — или понимаешь это уже постфактум?
Напиши, в какой ситуации это произошло.
5 days ago | [YT] | 2
View 0 replies
Эмоции под контролем
Почему воспоминания делают прошлые чувства ярче, чем они были? Напишите, замечали ли вы, что со временем тяжёлые моменты почти исчезают из памяти. Полный разбор — в плейлисте «Эмоциональная зрелость»: www.youtube.com/playlist?list...
2 weeks ago | [YT] | 1
View 0 replies
Эмоции под контролем
Иногда YouTube решает «спрятать» видео так глубоко, что его почти никто не видит. Именно так случилось с новым роликом. Алгоритм дал мизер показов, хотя тема сильная, а содержание цепляет. Парадокс в том, что такие провалы бывают именно перед рывком канала. Поэтому я продолжу поднимать темы, которые зрители обычно обсуждают не вслух, но думают про себя. Следующий выпуск будет резче прежних.
3 weeks ago | [YT] | 2
View 0 replies
Эмоции под контролем
Когда ты отказываешься играть по чужим правилам, люди начинают злиться. Им кажется, что ты обязан подстраиваться, соглашаться, молчать. Любой твой спокойный отказ воспринимается как вызов. Самое интересное, что именно в этот момент они показывают своё настоящее отношение к тебе. Одни начинают давить, другие оправдываться, третьи изображают обиду. Поведение всегда говорит больше слов. Алгоритм человеческого раздражения прост: кто теряет контроль, тот и злится громче всех.
3 weeks ago | [YT] | 6
View 0 replies
Эмоции под контролем
Ты ломаешь их игру — и именно это их бесит.
Когда ты не входишь в их сценарий, они теряют контроль и начинают злиться.
Не из-за правды — из-за честности, которую невозможно обыграть.
Скоро полный разбор на канале.
4 weeks ago | [YT] | 12
View 1 reply
Эмоции под контролем
Люди часто называют твою усталость выдумкой, потому что реальное истощение напоминает им о собственной слабости. Признать твой предел — значит увидеть свой, а к этому готовы немногие. Поэтому ты получаешь обвинения вместо понимания. Но факт остаётся фактом: усталость не придумывают, её переживают.
1 month ago | [YT] | 2
View 0 replies
Эмоции под контролем
Бывает так: ты живёшь спокойно, никого не трогаешь, но кто-то начинает мериться с тобой 'силой', успехами или вниманием.
Мотивация простая — твоя уверенность напоминает ему о его собственных слабостях.
Разбор ситуации в новом видео: https://www.youtube.com/watch?v=7HOd7...
1 month ago (edited) | [YT] | 4
View 0 replies
Эмоции под контролем
Они соревнуются с тобой не потому, что ты играешь в их игру.
Ты просто напоминаешь им, кем они так и не стали.
И каждая твоя победа бьёт по их самолюбию сильнее, чем любое поражение.
1 month ago | [YT] | 5
View 0 replies
Эмоции под контролем
Почему люди соревнуются с тобой, хотя ты с ними не играешь?
Потому что для них твоя спокойная траектория — это вызов. Ты не вступаешь в гонку, ты просто идёшь своим путём. Но именно это их и раздражает: им нужно доказать себе, что они выше, лучше, быстрее. А ты становишься зеркалом, в котором видно их собственную неуверенность.
1 month ago | [YT] | 10
View 2 replies
Эмоции под контролем
Слабые не ненавидят силу — они ненавидят в себе её отсутствие. Учитесь смотреть на чужую уверенность не как на угрозу, а как на ориентир
1 month ago | [YT] | 2
View 0 replies
Load more