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海洋饼干Sophie
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每周3次消多余内脏脂肪,纤腰瘦腹强化核心。
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每周4次暴汗减脂塑沙漏腰，居家无跳跃打造平坦腹部紧实核心力量。
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每周3次突破平台期进阶减脂瘦身,居家塑形高消耗。
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吃快餐外卖也能逆龄生长,减脂抗衰(附营养师减脂食谱）
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真实有效:消顽固脂肪赘肉,提高代谢进阶燃脂方法。
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7年私教经验：瘦腰腹/新手减脂/月经期/产后吃练方案全盘托出! (我从不水视频）
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