MÉTODO MAGRA: Aula 22 - Essa foi braba

MÉTODO MAGRA: Aula 23 - Agora o Shape vem

MÉTODO MAGRA: Aula 24 - O dia que a convidada quase pediu para sair

MÉTODO MAGRA: Aula 25 - Só Jesus na causa

MÉTODO MAGRA: Aula 26 - Circuito Full Body

MÉTODO MAGRA: Aula 27 - HIIT ao ar livre

MÉTODO MAGRA: Aula 28 - Mobilidade e Core

MÉTODO MAGRA: Aula 30 - Circuito Funcional

MÉTODO MAGRA: Aula 31 - Treino Cardio & Força Total

MÉTODO MAGRA: Aula 32 - Power Core & Full Body

MÉTODO MAGRA: Aula 33 - Circuito Dinâmico: Core e Condicionamento

MÉTODO MAGRA: Aula 34 - Circuito Explosivo: Força e Agilidade

MÉTODO MAGRA: Aula 35 - Desafio das Pranchas: Core e Equilíbrio

MÉTODO MAGRA: Aula 36 - Treino Funcional por Idade: Agilidade e Força

MÉTODO MAGRA: Aula 37 - Full Body com Pesos: Força e Resistência

MÉTODO MAGRA: Aula 38 - Meditação e Alongamento: Relaxamento Total

MÉTODO MAGRA: Aula 39 - Circuito Dinâmico: Força e Condicionamento

MÉTODO MAGRA: Aula 40 - Treino Combinado: Equilíbrio e Força

MÉTODO MAGRA: Aula 41 - Explosão Cardio

MÉTODO MAGRA: Aula 42 - Barriga de Aço: Versão Core

MÉTODO MAGRA: Aula 43 - Braços de Ferro

MÉTODO MAGRA: Aula 44 - Bumbum na Nuca: Pernas de Aço

MÉTODO MAGRA: Aula 45 - Desafio Total: Corpo Inteiro

MÉTODO MAGRA: Aula 46: Cardio & Explosão Muscular

MÉTODO MAGRA: Aula 48: Full Body & Mobilidade

MÉTODO MAGRA: Aula 47: HIIT & Core Avançado

MÉTODO MAGRA: Aula 49: Circuito Funcional Dinâmico

MÉTODO MAGRA: Aula 29 - Cardio ao Ar Livre

Aula Bônus - Alongamento Completo

MÉTODO MAGRA : Aula 21 - Sem falhar

MÉTODO MAGRA - Aula 20: Explosão de Pernas - Construa sua Base

MÉTODO MAGRA - Aula 18 - Continue com foco e disciplina

MÉTODO MAGRA - Aula 17: Exercícios eficazes tornam o dia mais leve

MÉTODO MAGRA - Aula 19: Cuidando do seu maior bem

MÉTODO MAGRA - Aula 16: Corpo bonito é resultado de uma decisão

MÉTODO MAGRA - Aula 15: O treino mais completo do mundo

MÉTODO MAGRA - Aula 14: CORE (Fortalecimento do Centro)

MÉTODO MAGRA - Aula 13: Braços fortes

MÉTODO MAGRA - Aula 12: Pernas de aço

MÉTODO MAGRA - Aula 11: Suor no chão

MÉTODO MAGRA - Aula 10: A Jornada Continua, Vamos Mais Longe!

MÉTODO MAGRA - Aula 9: A Persistência Traz Resultados Visíveis

MÉTODO MAGRA - Aula 8: A Energia Continua, Não Pare Agora!

MÉTODO MAGRA - Aula 7: Continue Avançando e Surpreenda-se com os Resultados

MÉTODO MAGRA - Aula 6: Não Desista Agora, Você Está Quase Lá

MÉTODO MAGRA - Aula 5: Siga Firme para Alcançar Seus Objetivos

MÉTODO MAGRA - Aula 4: Mantenha o Ritmo e Veja os Resultados

MÉTODO MAGRA - Aula 3: Dê o Próximo Passo Rumo ao Emagrecimento

MÉTODO MAGRA - Aula 2: Continue Forte e Focado

MÉTODO MAGRA - Aula 1: Queime Calorias Rápido e Fácil em Casa