입문 3개월 만에 SUB2하프 달성! 🏃ㅣ병원장님과 하프마라톤 완주했습니다ㅣ뛰어야 산다

😭 콧물 줄줄, 눈 가려움.. 나만 그래? 봄철 알레르기의 모든 것!

양방향 내시경 수술하셨나요?ㅣ퇴원 후 허리 관리, 이렇게만 하면 괜찮습니다

강직성 척추염, 진단만 빨랐어도…ㅣ[ 내허리를부탁해 EP. 1-2 ]

목 수술 후 5년, 왜 다시 통증이?!ㅣ[ 내허리를부탁해 EP. 1-1 ]

🩺[신규 의료진 소개] 정형외과 전문의 유재흥 원장ㅣKAIST 학사 · 석사 후 의사가 된 사연은?

이 가격에 영양제가 가능?🤔 내과의사의 솔직한 다이소 영양제 리뷰!

정형외과 의사가 알려주는(?) 임플란트 치료과정과 뼈이식에 대해ㅣ임플란트와 골다공증 논란 정리! [힘내쇼]

대구마라톤 일주일전, 러닝크루는 이렇게 운동합니다ㅣ대회준비과정, 카보로딩방법

달리기 종아리 통증, 원인부터 예방까지! [헬닥터]

다이어트, 커피를 끊어보세요 ㅣ 커피가 다이어트의 적인 이유 [힘내쇼]

허리시술도 단점이있다!? ㅣ 내 허리는 왜 낫지 않는걸까? [컬척쇼크]

달라지는 2025 국가건강검진 ㅣ C형간염검사 추가, 골다공증 검사 확대 [힘내쇼]

척추 내시경 장비 속 과학적 원리는 무엇일까? ㅣ 양방향 척추 내시경 수술 강의 그 마지막이야기 [컬척쇼크]

성공적인 허리수술의 열쇠! 양방향 척추 내시경 수술 물의 활용법 [컬척쇼크]

양방향 척추 내시경 수술중 경기를 일으키는 원인과 해결법은 무엇일까요? ㅣ Spine 국제 학술지 등재 내용 [컬척쇼크]

양방향척추내시경수술 특강! ㅣ 물을 잘 활용해야하는 이유는? [컬척쇼크]

"의사가 실수를 하고싶어도 할 수가 없습니다" ㅣ 로봇으로 인공관절 수술을 하는 이유 [힘내쇼]

테이핑 효과가 있을까? 테이핑의 원리와 간단한 테이핑 방법 ㅣ 테니스엘보 테이핑, 라운드숄더 테이핑 [힘내쇼]

일론머스크의 다이어트 신약 위고비💊, 제가 한번 맞아보겠습니다!

"손목터널증후군" 원인과 증상부터 수술방법까지 모두 알려드립니다 ㅣ 간단한 자가진단법까지 [힘내쇼]

일본에서 유행이라는 "슬로우조깅" 정형외과 의사는 어떻게 생각할까?🤔 ㅣ ZONE 2러닝과의 차이는 [헬닥터]

많이 뛰지도 않았는데 무릎이 아픈 이유는 뭘까요? ㅣ 유튜브를 보고 찾아온 30대 달리기 환자 이야기 [헬닥터]

포기하기보다는 강점을 살려 훈련하세요! ㅣ 다니엘스의 러닝 기본 원칙 1편 [헬닥터]

철인3종 대회 첫 출전했습니다 ㅣ 무쇠소녀단과 함께한 통영 트라이애슬론 컵 도전기 ㅣ 대회 전날 답사과정, 대회 정보 [무쇠중년단 EP. 2]

철린이 병원장의 철인3종 입문기! ㅣ 철인3종 준비 과정 [무쇠중년단 EP. 1]

베를린 마라톤 완주하고 왔습니다!! l Berlin Marathon 2024

"이거 레지던트한테도 안알려주는건데..." ㅣMRI 심화학습 시간! [엑시얼뷰 편]

정형외과 의사가 경험한 카본화의 위험성! [헬닥터]

정말 15년마다 해도 될까?! ㅣ 내과의사가 권장하는 대장내시경 주기는? [힘내쇼]

종아리 통증이 감소했다?! ㅣ 하프마라톤 완주를 위한 중간점검 [헬닥터]

'러너스니' 무릎 통증이 발생하는 이유는 무엇일까 ㅣ90% 이상은 '이것!' [헬닥터] ㅣ 달리기 부상 4편

러닝시 무릎에 '힘줄'과 '인대'는 어떤 역할을 할까요? ㅣ 힘줄과 인대의 차이점 [헬닥터] ㅣ 달리기 부상 3편

꿀팁 대방출! "존2러닝" QnA시간 ㅣ '무릎보호대는 의학적으로 효과가 있을까?' [헬닥터]

과사용 되고 있는 러너의 힘줄, 건염에 대해서(힘줄 염증) ㅣ 무릎 힘줄의 모든 것[헬닥터] 달리기 부상 2편

달리기 부상 그 첫번째 이야기! ㅣ 병원을 찾아오는 러너들의 특징과 대표적인 달리기 질환은? [헬닥터]

러닝크루🏃 일일체험해보았습니다 ㅣ 즐겁게 러닝할 수 있는 방법 [러닝Vlog in 북항 친수공원]

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노쇠 예방을 위한 "초간단 의자운동"🪑 쉽고 안전하게 따라하실 수 있습니다 [한방있는우리]

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🏃케냐선수들이 마라톤대회를 휩쓸고 있는 이유는? ㅣ 성공적인 달리기를 위한 첫 번째! 선천적 · 유전적 요인🧬 [헬닥터]

의사 방송 촬영 브이로그🎥 ㅣ JTBC 친절한 진료실에 다녀왔습니다 ㅣ 촬영 비하인드 현장스케치✏️

[현장스케치✏️] 힘내라병원 9주년 기념 행사 현장속으로❗

사춘기때 얻어야할 3가지는 무엇일까요? ㅣ 나의 러닝 그릇을 키우는 방법 [헬닥터]

미드풋러닝🦶 부상의 위험이 적은 이유는? ㅣ 미드풋러닝 vs 힌드풋러닝 vs 포어풋러닝 [헬닥터]

평발🦶인경우 발생하기 쉬운 질병들은? ㅣ 달리기손상논문 7편 [헬닥터]

의사가 말하는 평발의 위험성은? 발의 해부학ㅣ 달리기손상논문 6편 [헬닥터]

평발, 달리기 부상의 원인이라고⁉️ ㅣ 달리기손상논문 5편 [헬닥터]

ZONE 2 러닝! 남들과 경쟁하지 마세요❌ ㅣ 천천히 러닝체력을 기르는 방법 [헬닥터]

목디스크에 더 효과적인 시술법✔️ 수핵성형술❗ ㅣ 고주파를 이용해서 치료하는 원리는? [컬척쇼크]

정형외과 의사의 인생조언🧑‍⚕️ 서울대가는 공부방법과 매너리즘을 극복하는 방법 [지식노트]

존2 러닝 훈련법! 이제 숨이 찰 정도로 뛰지 마세요❌ ㅣ 부상없이 지구력을 늘리는 방법 [헬닥터]

척추 내시경 수술이 환자들에게 효과적인 이유가 뭘까요? ㅣ 2024 고려대병원 연수강좌 [척추관협착증 - 내시경적 수술의 적응증 및 효과]

다리저림, 문제는 다리가 아닌 척추? ㅣ 사실 다리와 척추는 연결되어 있다 '고유감각영역'에 대해 [컬척쇼크]

문제) 다음 중 이 환자의 진단명은?🤔 ㅣ 다리를 절뚝거리며 통증😫을 호소하는 원인이 무엇일까요? [컬척쇼크]

초간단 땅콩볼 발바닥마사지 방법🦶 혈액순환 개선에 효과만점입니다✔️ [한방있는우리]

중국역사 총정리!👲 4천년 역사에서 반복되는 중국왕조의 특징은? [지식노트]

허리디스크를 치료하는 마법의 시술🪄 신경성형술에 대해서 낱낱히 파헤쳐드립니다🤔 [컬척쇼크]

노쇠예방운동방법 [한방있는우리]ㅣ50세 이후 꼭! 따라해보세요 ✅ 노쇠하고 허약해진 내몸이 젊어집니다❗

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