Yoga avec Joëlle

Ça fait un moment que nous n'avons pas eu une séance FLASHBACK !🔥 Celle-ci est ma p'tite routine matinale préférée pour réveiller le corps avec un mix de souplesse et de force.

Et n'oubliez pas que les membres de ma liste VIP reçoivent une séance gratuite chaque semaine, même lorsque je ne publie pas de nouvelle vidéo ! Inscrivez-vous ici pour ne rien rater ➡ tinyurl.com/wecapfwf 😉

3 weeks ago | [YT] | 17

Yoga avec Joëlle

Si vous pouviez gagner en souplesse sur une zone du corps comme par magie, laquelle choisiriez-vous ?

1 month ago | [YT] | 70

Yoga avec Joëlle

150'000 mercis pour 150'000 abonnés !
Même si ça fait bientôt un an que je ne publie plus de nouvelles vidéos sur YouTube, je suis si touchée de voir cette communauté continuer à grandir... j'en ai presque les larmes aux yeux. 🥹

Je réfléchis à une façon de fêter ça ensemble – et je vous prépare quelque chose de spécial.

👉 Si vous voulez en faire partie, inscrivez-vous à ma newsletter gratuite pour ne rien rater : listfr.joellefixson.com/ 🌟

J'apprécie chacune et chacun d'entre vous. Merci d'être là.

✨✨✨
Joëlle

P.S. Les nouveautés continuent dans mon studio en ligne Éveil et Élan - merci à celles et à qui m'y ont déjà rejointe. 💛

1 month ago | [YT] | 269

Yoga avec Joëlle

Bonjour les amis, ce lundi, je partage une séance gratuite dans ma newsletter pour les hanches, extraite exclusivement du studio Éveil et Élan. Si vous aimeriez la recevoir aussi, inscrivez-vous avant dimanche soir !

💌 Inscription ici : listfr.joellefixson.com/

1 month ago | [YT] | 31

Yoga avec Joëlle

✨ Vous avez du mal à vous asseoir confortablement ? Un coupable sournois pourrait être une bandelette ilio-tibiale tendue ! Rejoignez-moi pour cette courte séance 💥FLASHBACK💥 d'étirements profonds afin de relâcher la tension et de trouver plus de confort.

1 month ago | [YT] | 15

Yoga avec Joëlle

Quelle saison est votre préférée ?

1 month ago | [YT] | 60

Yoga avec Joëlle

Il y aura toujours des jours où vous aurez envie d’arrêter.
Des jours où tout semble trop lent, trop compliqué, où vous avez l’impression de stagner.

C’est normal.
Mais souvenez-vous : cette envie de tout laisser, elle reviendra encore et encore… même quand les choses iront mieux.

Alors ne lâchez pas.
Continuez à avancer, même un tout petit pas. ✨🌿

2 months ago | [YT] | 159

Yoga avec Joëlle

🌱 Ce lundi je partage une méditation dans ma newsletter pour accueillir la saison du printemps.

💌 Pour la recevoir, inscrivez-vous ici : listfr.joellefixson.com/

2 months ago | [YT] | 24

Yoga avec Joëlle

Un petit mot personnel de Dubaï :

J'ai reçu tellement de messages cette semaine pour me demander si je vais bien, et j'en suis si touchée. Au cas où vous ne le sauriez pas, j'habite à Dubaï depuis trois ans, et ces derniers jours ont effectivement été plutôt incertains, surtout parce que je suis dans mon troisième trimestre de grossesse.

Sans entrer dans la politique, je suis très reconnaissante que mon mari et moi nous sentions en sécurité ici dans notre vie quotidienne. Contrairement à certains gros titres que j'ai pu lire, il n'y a pas de sentiment général de panique ou de chaos. Certaines personnes sont naturellement inquiètes, et je ne souhaite en aucun cas minimiser ce que d'autres vivent, ni les situations bien plus tragiques et durables que traversent tant d'innocents à travers le monde.

Cette période m'aide surtout à apprécier les choses simples : la santé, le bonheur, et bien sûr cette communauté.

J'espère que nous continuerons à nous sentir en sécurité – et plus important, je souhaiterais qu'on puisse tous vivre dans un monde où regarder le ciel serait une source d'émerveillement et non de peur.

Merci encore à vous tous. ❤️

2 months ago | [YT] | 357

Yoga avec Joëlle

Voici une séance FLASHBACK !🔥 Celle-ci est ma p'tite routine matinale préférée de 20 minutes pour réveiller le corps avec un mix de souplesse et de force.

Et pour une séance gratuite chaque semaine, rejoignez ma newsletter pour ne rien rater ➡ tinyurl.com/wecapfwf 😉

2 months ago | [YT] | 17