Yoga avec Joëlle

Dans quelques jours, je vais partager une séance gratuite pour les raideurs au dos, extraite exclusivement du studio Éveil et Élan.

💌 Si vous aimeriez la recevoir aussi, inscrivez-vous ici avant lundi : listfr.joellefixson.com/

1 day ago | [YT] | 14

Yoga avec Joëlle

💙 L'arrivée récente de mon fils me remplit de gratitude, et j'avais envie de partager un petit cadeau avec vous.

Je viens de publier une nouvelle séance de 22 minutes pour les lombaires et l'intérieur des cuisses, deux zones bien plus liées qu'on ne le pense !

Cette séance se trouve dans mon studio en ligne Éveil et Élan, qui regroupe des centaines de pratiques exclusives pour vous aider à prendre soin de votre corps et de votre bien-être.

Et pour vous remercier de votre présence ici, elle est ouverte gratuitement à tous jusqu'à mercredi. ✨

Si vous avez parfois des tensions dans le bas du dos, elle pourrait bien vous surprendre.


👉 Cliquez ici pour la retrouver : eveil.yogaavecjoelle.com/programs/bas-du-dos-et-ad…

3 weeks ago | [YT] | 256

Yoga avec Joëlle

Ça fait un moment que nous n'avons pas eu une séance FLASHBACK !🔥 Celle-ci est ma p'tite routine matinale préférée pour réveiller le corps avec un mix de souplesse et de force.

Et n'oubliez pas que les membres de ma liste VIP reçoivent une séance gratuite chaque semaine, même lorsque je ne publie pas de nouvelle vidéo ! Inscrivez-vous ici pour ne rien rater ➡ tinyurl.com/wecapfwf 😉

2 months ago | [YT] | 23

Yoga avec Joëlle

Si vous pouviez gagner en souplesse sur une zone du corps comme par magie, laquelle choisiriez-vous ?

2 months ago | [YT] | 72

Yoga avec Joëlle

150'000 mercis pour 150'000 abonnés !
Même si ça fait bientôt un an que je ne publie plus de nouvelles vidéos sur YouTube, je suis si touchée de voir cette communauté continuer à grandir... j'en ai presque les larmes aux yeux. 🥹

Je réfléchis à une façon de fêter ça ensemble – et je vous prépare quelque chose de spécial.

👉 Si vous voulez en faire partie, inscrivez-vous à ma newsletter gratuite pour ne rien rater : listfr.joellefixson.com/ 🌟

J'apprécie chacune et chacun d'entre vous. Merci d'être là.

✨✨✨
Joëlle

P.S. Les nouveautés continuent dans mon studio en ligne Éveil et Élan - merci à celles et à qui m'y ont déjà rejointe. 💛

2 months ago | [YT] | 270

Yoga avec Joëlle

Bonjour les amis, ce lundi, je partage une séance gratuite dans ma newsletter pour les hanches, extraite exclusivement du studio Éveil et Élan. Si vous aimeriez la recevoir aussi, inscrivez-vous avant dimanche soir !

💌 Inscription ici : listfr.joellefixson.com/

2 months ago | [YT] | 32

Yoga avec Joëlle

✨ Vous avez du mal à vous asseoir confortablement ? Un coupable sournois pourrait être une bandelette ilio-tibiale tendue ! Rejoignez-moi pour cette courte séance 💥FLASHBACK💥 d'étirements profonds afin de relâcher la tension et de trouver plus de confort.

3 months ago | [YT] | 16

Yoga avec Joëlle

Quelle saison est votre préférée ?

3 months ago | [YT] | 61

Yoga avec Joëlle

Il y aura toujours des jours où vous aurez envie d’arrêter.
Des jours où tout semble trop lent, trop compliqué, où vous avez l’impression de stagner.

C’est normal.
Mais souvenez-vous : cette envie de tout laisser, elle reviendra encore et encore… même quand les choses iront mieux.

Alors ne lâchez pas.
Continuez à avancer, même un tout petit pas. ✨🌿

3 months ago | [YT] | 161

Yoga avec Joëlle

🌱 Ce lundi je partage une méditation dans ma newsletter pour accueillir la saison du printemps.

💌 Pour la recevoir, inscrivez-vous ici : listfr.joellefixson.com/

3 months ago | [YT] | 25