У дитинстві мене часто критикували і коли я став дорослим, постійно сам себе критикую і сумніваюсь.

Я намагаюсь не конфліктувати та бути хорошим, але всередині пустота та відчуття непотрібності.

Я часто почуваюсь зайвим. Навколо багато людей але всі вони мене ігнорують, що з цим робити?

Ваш син не вміє себе поводити з іншими дітьми. Він неадекватний. Слова виховательки мене шокували.

Випуск13 Звичайний психопат. У чому різниця між розладом особистості та особливостями характеру

Як можна так брехати? Невже на сайті знайомст, лише одні брехуни? Я розчароана.

Лісова річка. Це відео — спокійна медитація щоб допомогти вам зняти напругу

-мій синочок, відпочине в декреті, а ти йди гроші заробляй! Заявила мені свекруха.

Мене зрадили, і я не можу довіряти людям. Як віднайти в собі сили знову довіряти світу?

Невже я могла витратити на це *нещастя* аж 20 років життя. Яка ж я була дурепа...

Казка про Дзеньку, яка мріяла *на потім*

-я тебе ненавиджу! Ти завадила мені виграти бій! Я не вірила власним вухам.

випуск 12. Вставай і дій! Чому лінь не така проста, як здається, і що насправді за нею ховається

Ніжні обійми моря. Музика для релаксу та медитації.

Що робити, коли нічого не хочеться? Ні працювати, ні гуляти, ні бачитися з кимось... пусто в душі..

Морква для кролика, чи все для всіх?

випуск11. Очі завидющі, руки загребущі: чому заздрість — не лише шкідлива, а й корисна.

Прогулянка лісом. Музика для релаксу та медитації.

Я часто відчуваю втому, ніби нічого не роблю, але водночас не можу відпочити. Що зі мною не так?

Ти знову зробила мене винним, чого ти хочеш?

Чарівний лотос. Музика для медитації та релаксу. Споглядання квітучого лотоса.

випуск 10. Як впоратись з емоційним вигоранням: рекомендації психолога для високочутливих людей

Казка про Марту. “я всім потрібна, але сама собі — ні”

Політ над горами. Музика для медитації

Випуск9 Як переписати свою історію та позбутися психологічних травм

Казка про ведмедика, якого всі забули.

Дощ у лісі. Музика для медитації

Свічка, яка згоріла, намагаючись освітити всіх !

Казка про Парасольку, яка завжди була напоготові !

Коли чашка стала квітником. Казка про зміни, тріщини та нові початки

Птахи мрій: Казка для відкритих сердець

Хмара, яка не хотіла бути дощем — казка про те, як залишитись собою

Шкарпетка без пари: казка про тих, хто не вміщується в шухляду

У разі проблеми— натисни червону!

Дракон, у якого було все… крім найважливішого

Хлопчик, який перестав бути собою!

Казка про Шпака, який не хотів втратити свій Голос!

Бджола, яка не вміла відпочивати. Казка про гармонію та оленя.

Ложка, яка віднайшла себе. Казка про пошук себе.

8. Самотність та складність знайомств – коли здається, що всесвіт загубив твій запит на друзів.

Квітка, яка не хотіла бути квіткою. Казка про віднадходження своєї індивідуальності.

7.Перфекціонізм і страх невдачі – ідеальність, яка заважає жити

Тиша гори. Казка про тягар та свободу

6. Стрес та вигоряння – коли життя перетворюється на нескінченні перегони.

Втрачена іскра. Щастя завжди середині тебе.

5. Немає жодного ідеального образу, якому ти повинен відповідати.

Клубок паніки та інспектор Спокій. Як приручити свою паніку.

4. Сьогодні ми розглянемо одну з найглибших тем – стан пригнічення, втому, втрату інтересу до життя

Загублений годинник спокою. Казка про пошук спокою та рівноваги.

3. Міст між реальністю і спокоєм

2. Зменьшення відчуття постійного контролю.

Крамниця забутих смаків. Шукай радість - всередині себе.

Міст пані Клопіт. Чому наш розум так чіпляється за минуле?

*Крамниця загублених думок*. Казка для дорослих яку можна розповісти дітям ).

Випуск 1. Релакс перед сном. Лісове озеро