Youssef Osama

RSS

Subscribe و سيطوني كده

رحلة كلها تمرينات وشوية نقاشات على الجنب

فيديو جديد كل أسبوع على الأقل

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

newest

oldest

popular

14:16

أتطردت في أول بطولة ليا في كمال أجسام!!

Youssef Osama

Shared 3 months ago

151 views

7:17

جرب تطبق المعلومات دي

Youssef Osama

Shared 4 months ago

67 views

10:07

اول تمرينه رجل بعد أكتر من 6 شهور!!

Youssef Osama

Shared 4 months ago

196 views

17:30

غيرت الجيم!!! (ازاي نتخطي مرحلة التوهان؟)

Youssef Osama

Shared 4 months ago

131 views

10:02

اليوم رقم 5, تمرينة chest

Youssef Osama

Shared 5 months ago

50 views

8:15

مناوشات 4 الفجر, كروز رقم 1

Youssef Osama

Shared 5 months ago

55 views

8:48

اليوم رقم 3, تمرينة كتف

Youssef Osama

Shared 5 months ago

65 views

10:20

اليوم رقم 2, تمرينة ضهر

Youssef Osama

Shared 5 months ago

81 views