Youssef Osama

RSS

Subscribe و سيطوني كده

رحلة كلها تمرينات وشوية نقاشات على الجنب

فيديو جديد كل أسبوع على الأقل

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

newest

oldest

popular

14:16

أتطردت في أول بطولة ليا في كمال أجسام!!

Youssef Osama

Shared 1 month ago

146 views

7:17

جرب تطبق المعلومات دي

Youssef Osama

Shared 1 month ago

66 views

10:07

اول تمرينه رجل بعد أكتر من 6 شهور!!

Youssef Osama

Shared 1 month ago

195 views

17:30

غيرت الجيم!!! (ازاي نتخطي مرحلة التوهان؟)

Youssef Osama

Shared 1 month ago

130 views

10:02

اليوم رقم 5, تمرينة chest

Youssef Osama

Shared 2 months ago

50 views

8:15

مناوشات 4 الفجر, كروز رقم 1

Youssef Osama

Shared 2 months ago

54 views

8:48

اليوم رقم 3, تمرينة كتف

Youssef Osama

Shared 2 months ago

65 views

10:20

اليوم رقم 2, تمرينة ضهر

Youssef Osama

Shared 2 months ago

80 views