Benvenuto nel mio canale. Mi chiamo Marco Borgese, sono psicoterapeuta a orientamento strategico integrato, PhD Student, docente universitario e mental coach per atleti élite.

Qui troverai video su psicologia clinica, coaching mentale per la performance e divulgazione scientifica per comprendere meglio il funzionamento della mente, imparare a gestire lo stress, migliorare la tua concentrazione e costruire la versione migliore di te.

In questo canale pubblico:

· Video divulgativi sulla mente e sul comportamento
· Tecniche psicologiche per gestire ansia, emozioni e pensieri disfunzionali
· Esercizi mentali per atleti, studenti e professionisti
· Storie vere, esperienze e riflessioni dal mondo della psicologia e dello sport

Se vuoi portare la tua mente ad alto livello, sei nel posto giusto.

📌 Iscriviti e inizia il tuo allenamento mentale.


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